نوشیدنی جدیدی معرفی شد که خطر مرگ ناگهانی ناشی از مشکلات قلبی را تا ۱۹ درصد کاهش می‌دهد

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان استرالیایی از دانشگاه نیو ساوت ولز انجام شده است، خواص شگفت‌انگیز چای سبز را آشکار کرده است. به نظر می‌رسد که این نوشیدنی می‌تواند به یک محافظ واقعی برای قلب ما تبدیل شود. افرادی که سال‌ها به طور منظم چای سبز می‌نوشند، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بسیار کمتری دارند.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه‌ای که توسط دانشمندان استرالیایی از دانشگاه نیو ساوت ولز انجام شده است، خواص شگفت‌انگیز چای سبز را آشکار کرده است. به نظر می‌رسد که این نوشیدنی می‌تواند به یک محافظ واقعی برای قلب ما تبدیل شود. افرادی که سال‌ها به طور منظم چای سبز می‌نوشند، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بسیار کمتری دارند.

دانشمندان دریافته‌اند که نوشیدن چای سبز خطر مرگ ناگهانی ناشی از مشکلات قلبی را به میزان چشمگیری ۱۹ درصد کاهش می‌دهد. این اثر به دلیل پلی‌فنول‌ها - آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در چای سبز - است. آنها چندین عملکرد مهم را انجام می‌دهند: آنها خون را از مولکول‌های مضر پاک می‌کنند، سلول‌ها را از آسیب محافظت می‌کنند، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند و متابولیسم را بهبود می‌بخشند.

جالب اینجاست که قهوه نیز تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد، اما اثرات مفید آن در مردان بارزتر است. با این حال، چای سبز همچنان در مبارزه برای داشتن قلبی سالم، پیشرو است.

کری راکستون، متخصص تغذیه، بر اهمیت مصرف منظم چای تأکید کرد. به گفته وی، هر فنجان اضافی از این نوشیدنی در روز، خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را ۴ درصد کاهش می‌دهد. با توجه به این داده‌ها، این متخصص توصیه می‌کند که عادت نوشیدن چای از سنین پایین در افراد ایجاد شود.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری