گیلاس برای قلب و گیلاس برای التهاب: متخصصان درباره فواید انواع توت صحبت می‌کنند

انواع توت‌ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه محصولی بسیار سالم نیز می‌باشند. همه این را از کودکی می‌دانند. اما همه با فوایدی که انواع توت‌ها برای بدن ما به ارمغان می‌آورند، آشنا نیستند. متخصصان روسپوتربنادزور در مورد فواید محبوب‌ترین انواع توت‌ها در روسیه صحبت کردند.

به گزارش مجله خبری نگار، انواع توت‌ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه محصولی بسیار سالم نیز می‌باشند. همه این را از کودکی می‌دانند. اما همه با فوایدی که انواع توت‌ها برای بدن ما به ارمغان می‌آورند، آشنا نیستند. متخصصان روسپوتربنادزور در مورد فواید محبوب‌ترین انواع توت‌ها در روسیه صحبت کردند.

همانطور که توسط "MK in Volgograd" گزارش شده است، گیلاس یکی از مهمترین محصولاتی است که در باغ‌ها رشد می‌کند. از این گذشته، آنها فشار خون را کاهش می‌دهند، در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت می‌کنند و خواص ضد التهابی قدرتمندی دارند.

گیلاس همچنین یک توت مفید است که حاوی مقدار زیادی ویتامین است. علاوه بر این، در کنار اثر ضد التهابی، خواص ضدعفونی کننده خوبی نیز دارد و تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد؛ و در نهایت، نباید از مصرف مویز قرمز و سیاه خودداری کنید. این انواع توت‌ها حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. در عین حال، انواع توت‌ها زمینه هورمونی را عادی می‌کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری