بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بیشتر پرداخته.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
یک مطالعه تازه این باور قدیمی را که چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.
کد خبر: ۹۳۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
چای سبز ممکن است جذب برخی ویتامین‌های گروه ب، به‌ویژه ب۹ و ویتامین ب۱۲ را کاهش دهد
کد خبر: ۹۳۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
زنجبیل باعث افزایش گردش خون، تمرکز و انرژی می‌شود. قند خون را هم متعادل نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۳۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟
کد خبر: ۹۲۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
چای سبز با وجود فواید فراوانش برای سلامت، در صورت مصرف همزمان با برخی مکمل‌ها می‌تواند باعث تداخل و کاهش جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۹۲۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟
کد خبر: ۹۲۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
بیسکوئیت چای سبز
کد خبر: ۹۲۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
چای سبز با وجود فواید فراوانش برای سلامت، در صورت مصرف همزمان با برخی مکمل‌ها می‌تواند باعث تداخل و کاهش جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
چای سبز به دلیل فواید خود برای کاهش وزن و کلسترول محبوب است، اما این نوشیدنی طبیعی می‌تواند با برخی دارو‌های حیاتی تداخل داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز است.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
ساینس دیلی: چای سبز به مبارزه با چاقی و بهبود متابولیسم کمک می‌کند
کد خبر: ۹۱۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوش‌طعم می‌شود بلکه می‌تواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوش‌طعم می‌شود بلکه می‌تواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.
کد خبر: ۹۱۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
ماچا یک نوع چای سبز پودری است؛ تفاوت اصلی آن با چای سبز معمولی این است که در ماچا، پودر کامل برگ نوشیده می‌شود و نه فقط عصاره دم‌کرده آن؛ همین باعث می‌شود میزان مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایش چند برابر باشد؛ به عبارتی دیگر، دو فنجان (۴۷۴ میلی‌لیتر) ماچا می‌تواند همان مقدار ترکیبات گیاهی مفید را فراهم کند که ۲۰ فنجان (۴.۷۴ لیتر) سایر چای‌های سبز در اختیار بدن قرار می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
گزارشی از قهوه و نوشیدنی سبزی که این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند
کد خبر: ۹۰۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
طبق یک مطالعه جدید و امیدوارکننده، چای سبز ، نوشیدنی باستانی که به خاطر آنتی‌اکسیدان‌هایش شناخته می‌شود، در کاهش وزن و بهبود حساسیت به گلوکز در موش‌های چاق نویدبخش بوده است.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
دانشمندان دانشگاه سیچوان چین، میکرومهره‌های خوراکی ساخته شده از چای سبز و جلبک دریایی را توسعه داده‌اند که جذب چربی در روده را مسدود می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.
کد خبر: ۸۹۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳