آب پیاز برای رشد مو چه تاثیری دارد؟

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، پیاز به دلیل بوی تند و طعم قوی خود شناخته شده است. به همین دلیل، ماده‌ای رایج در شامپو‌ها یا سایر محصولات مو نیست. از این رو شاید تعجب آور باشد که افراد بیشتری برای رشد مو به آب پیاز روی آورده‌اند.

در حالی که برخی مطالعات نشان می‌دهند که آب پیاز برای مو می‌تواند به درمان انواع خاصی از آلوپسی کمک کند، تحقیقات بیشتری برای تأیید این موضوع لازم است.

آیا آب پیاز برای رشد مو واقعا مؤثر است؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که آب پیاز ممکن است به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا کمک کند. این یک بیماری خودایمنی است که با ایجاد لکه‌های طاسی گرد روی پوست سر مشخص می‌شود. گاهی اوقات این بیماری می‌تواند ریش و/یا ابرو‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

یک مطالعه کوچک نشان داد که درمان آلوپسی آره آتا با آب پیاز منجر به رشد مجدد مو در ۸۷ درصد از بیماران پس از شش هفته شد. در مقایسه، تنها ۱۳ درصد از گروه دارونما پس از هشت هفته رشد مجدد مو را مشاهده کردند. از این رو، آب پیاز ممکن است یک درمان طبیعی و امیدبخش برای رشد مو در آلوپسی آره آتا باشد.

آلوپسی آره آتا حدود ۱ نفر از هر ۱۷۰ بزرگسال در بریتانیا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از این رو، در حالی که این بیماری نسبتاً شایع است، به اندازه طاسی با الگوی مردانه که تا ۸۰ سالگی ۹۵ درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، گسترده نیست؛ و هیچ مدرک مستقیمی وجود ندارد که نشان دهد آب پیاز می‌تواند طاسی ناشی از الگوی طاسی را معکوس کند.

با این حال، آب پیاز به دلیل خواص مغذی خود ممکن است فوایدی برای مو‌های شما داشته باشد.

۵ فایده آب پیاز برای مو

هنوز مشخص نیست که برای دستیابی به بهترین نتیجه، چه مدت باید از آب پیاز استفاده کنید یا بهترین راه برای استفاده از آن در خانه چیست. اما شواهد زیر می‌تواند به شما ایده‌ای از آنچه می‌توانید از استفاده آب پیاز برای رشد مو و سایر بهبود‌ها انتظار داشته باشید، بدهد.

آب پیاز می‌تواند با استرس اکسیداتیو مبارزه کند

استرس اکسیداتیو به سلول‌های شما آسیب می‌رساند، که می‌تواند باعث ریزش مو و پیری زودرس آن شود. پیاز منبع عالی فلاونوئیدها، ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند.

استرس اکسیداتیو یک نشانگر شناخته شده آلوپسی آره آتا است. اما در ایجاد آلوپسی آندروژنتیک نیز نقش دارد (هرچند به میزان کمتر از عوامل دیگر مانند هورمون‌ها و ژنتیک). از این رو، استفاده منظم از آب پیاز غنی از آنتی اکسیدان روی پوست سر می‌تواند ریزش موی ناشی از افزایش استرس اکسیداتیو را کاهش دهد.

آب پیاز التهاب را کاهش می‌دهد

برخی مشکلات رایج پوست سر (مانند پسوریازیس پوست سر) می‌توانند باعث التهاب اطراف فولیکول‌های مو شوند و به ریزش مو و حساسیت روی پوست سر کمک کنند. آب پیاز حاوی چندین ترکیب ضدالتهابی از جمله تانن ها، فلاونوئید‌ها و ساپونین است.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که خواص ضدالتهابی پیاز با مواد شیمیایی ضدالتهاب قابل مقایسه است، از این رو استفاده از آب پیاز روی نواحی ملتهب ممکن است راهی مؤثر برای درمان طبیعی التهاب پوست سر و ریزش موی مرتبط با آن باشد.

استفاده از آب پیاز می‌تواند جریان خون پوست سر را تقویت کند

آب پیاز سرشار از کوئرستین است، فلاونوئیدی که ممکن است به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون کمک کند. تقویت جریان خون پوست سر یک روش رایج برای تحریک رشد مو است (ماینوکسیدیل، یک درمان رایج ریزش مو برای مردان و زنان، به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می‌کند). از این رو، این امکان وجود دارد که استفاده از آب پیاز نیز جریان خون را افزایش داده و رشد مجدد مو را تحریک کند.

با این حال، تأثیرات کوئرستین هنگام مصرف خوراکی بیشتر از زمانی است که به صورت موضعی استفاده می‌شود. استفاده موضعی از آب پیاز ممکن است تنها کمی جریان خون را افزایش دهد، زیرا کوئرستین به راحتی نمی‌تواند از سد پوستی عبور کند.

آب پیاز می‌تواند مو را تقویت کرده و شکستگی آن را به حداقل برساند

پیاز دارای محتوای گوگرد بالایی است. نشان داده شده است که ترکیبات گوگردی با حفظ کوتیکول مو، موی انسان را تقویت می‌کنند. این برای به حداقل رساندن شکستگی مو ناشی از روش‌های آسیب رسان مانند حالت دادن مو با حرارت، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و درمان‌های شیمیایی مو ضروری است.

افزون بر این، ترکیبات حاوی گوگرد می‌توانند گردش خون را تقویت کرده و التهاب را کاهش دهند و خواص آب پیاز را برای مو‌های سالم افزایش دهند.

ویتامین ث تولید کلاژن را تقویت می‌کند

پیاز منبع عالی ویتامین ث است. ویتامین ث در هنگام بلع، تولید کلاژن را برای مو تقویت می‌کند که برای مو‌های سالم ضروری است. استفاده موضعی ممکن است به همین شیوه عمل نکند، از این رو مشخص نیست که آیا آب پیاز کلاژن بیشتری برای مو‌های شما تولید می‌کند یا خیر. اما خوردن پیاز این کار را خواهد کرد - پس مطمئن شوید که مقدار زیادی از آن را در هر رژیم غذایی برای مو‌های سالم مصرف می‌کنید.

ویتامین ث همچنین برای جذب آهن لازم است که برای رشد مو و داشتن بافتی براق ضروری است.

چگونه آب پیاز درست کنیم

برای گرفتن آب پیاز برای موهایتان، به این وسایل نیاز دارید:

۲ تا ۳ عدد پیاز (هر رنگی می‌تواند باشد - پیاز‌های سفید معمولاً فلاونوئید کمتری نسبت به پیاز‌های رنگی دارند، در حالی که پیاز‌های تندتر محتوای گوگرد بالاتری دارند)

یک غذاساز یا مخلوط کن قوی

یک پارچه نازک یا تنظیف

یک ظرف در دار

روش درست کردن آب پیاز به شرح زیر است:

پیاز‌ها را رنده یا ریز خرد کنید.

پیاز‌های خردشده را مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. هر چه پیاز‌ها ریزتر خرد شوند، این کار آسان‌تر خواهد بود.

خمیر پیاز را از طریق پارچه نازک یا تنظیف به داخل یک کاسه تمیز صاف کنید.

آب پیاز استخراج شده را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید. تفاله‌ها را دور بریزید.

نحوه استفاده از آب پیاز برای رشد مو

روش استفاده از آب پیاز برای رشد مو به شرح زیر است:

با استفاده از روش بالا، آب پیاز را تهیه کنید.

با استفاده از یک قطره چکان، پیپت یا پد پنبه‌ای، آب پیاز را به مقدار زیاد روی نواحی نازک شده یا کم پشت پوست سر خود بمالید. قبل از استفاده مطمئن شوید که موهایتان خشک است.

آب پیاز را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید (استفاده از دستکش محافظ می‌تواند به این کار کمک کند).

موهایتان را زیر یک کلاه حمام جمع کنید و اجازه دهید آب پیاز تا ۳۰ دقیقه جذب پوست سرتان شود.

موهایتان را به طور کامل بشویید.

آب پیاز بوی قوی در مو‌های شما باقی خواهد گذاشت. برای بوی کمتر، می‌توانید روغن پیاز را امتحان کنید (اگرچه ممکن است تأثیرات آن دقیقاً یکسان نباشد).

چند روز باید از آب پیاز برای موهایم استفاده کنم؟

در حالی که شواهد غیررسمی نشان می‌دهند که می‌توانید پس از فقط هفت روز استفاده تفاوت را شاهد باشید، اگر می‌خواهید رشد موی پایدار داشته باشید، باید آب پیاز را دو بار در روز به مدت حداقل چهار هفته به موهایتان بمالید. این موضوع به ویژه برای افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا صدق می‌کند، اما احتمالاً برای افراد مبتلا به دیگر انواع ریزش مو نیز کاربرد دارد.