دانشمندان خطر غیرمنتظره‌ای را در کاهش وزن سالمندان شناسایی کرده‌اند

JAMA: جلیقه‌های وزنه‌دار و تمرینات قدرتی از تحلیل رفتن استخوان جلوگیری نمی‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان آمریکایی از دانشگاه ویک فارست، امید‌ها مبنی بر اینکه جلیقه‌های وزنه‌دار یا تمرینات قدرتی می‌توانند از تحلیل رفتن استخوان در افراد مسن چاقی که آگاهانه در حال کاهش وزن هستند، جلوگیری کنند را رد کردند. این مطالعه در مجله علمی JAMA Network Open منتشر شده است.

این مطالعه شامل ۱۵۰ نفر با میانگین سنی ۶۶ سال بود که به سه گروه تقسیم شدند: فقط رژیم غذایی، رژیم غذایی به همراه جلیقه‌های وزنه‌دار، و رژیم غذایی به همراه تمرینات قدرتی. گروه جلیقه به طور متوسط هفت ساعت در روز جلیقه می‌پوشیدند و حدود ۷۸٪ از وزن از دست رفته خود را جبران می‌کردند، در حالی که گروه تمرینات قدرتی ۷۱٪ از جلسات را شرکت می‌کردند. با این حال، هر سه گروه کاهش مشابهی در تراکم مواد معدنی استخوان لگن نشان دادند.

دکتر کریستن بیورز، محقق ارشد، گفت: «نتایج ما تعادل پیچیده بین مزایای قلبی عروقی کاهش وزن و آسیب بالقوه آن به سلامت استخوان را برجسته می‌کند.»

محققان تأکید می‌کنند که این یافته‌ها به این معنی نیست که جلیقه‌های وزنه‌دار باید به طور کامل کنار گذاشته شوند - آنها هنوز هم برای بهبود قدرت و تحرک مفید هستند.

این تیم تحقیقاتی اکنون در حال بررسی امکان یک رویکرد ترکیبی با استفاده از دارو‌های پوکی استخوان در یک مطالعه جدید به نام BEACON است.

این مطالعات به ویژه با توجه به محبوبیت روزافزون دارو‌های جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک و آنالوگ‌های آن، که می‌توانند باعث از دست رفتن سریع استخوان در بیماران مسن شوند، مرتبط هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری