سالمندان

برچسب ها - سالمندان

تغذیه سالمندان باید چگونه باشد؟

رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
کد خبر: ۹۴۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴

متخصصان مواد غذایی را شناسایی کرده‌اند که سلامت افراد مسن را بهبود می‌بخشند

دانشمندان استرالیایی پس از تجزیه و تحلیل حجم قابل توجهی از داده‌ها، چندین محصول غذایی را شناسایی کرده‌اند که می‌توانند با افزایش نسبت پروتئین‌های گیاهی در رژیم غذایی، کیفیت زندگی افراد مسن را بهبود بخشند. *
کد خبر: ۹۴۰۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳

خوددرمانی در سالمندان و عواقب جبران ناپذیر آن

خوددرمانی در سالمندان پدیده‌ای رو به افزایش است؛ آنها گاهی به تجربه‌های گذشته تکیه می‌کنند درحالی‌که مصرف دارو‌های قدیمی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتشان ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۰۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲

روی ناخوش عصر تکنولوژی برای سالمندان

چالش‌های سالمندان در مواجهه با فناوری‌های نوین
کد خبر: ۹۳۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱

Cell Heliyon: پازل‌ها توانایی‌های شناختی را در سالمندان بهبود می‌بخشند

به گزارش پورتال Cell Heliyon، تحقیقات علمی تایید کرده است که علاقه‌مندان به بازی‌های ویدیویی، به ویژه آنهایی که بازی‌های استراتژیک و پازل را ترجیح می‌دهند، در مقایسه با کسانی که بازی نمی‌کنند، توجه و حافظه کاری بهتری دارند.
کد خبر: ۹۳۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸

یک مطالعه نشان می‌دهد که یک مکمل غذایی قادر به بازسازی سلول‌های ایمنی در سالمندان تنها در ۴ هفته است!

در گامی جدید در جهت مبارزه با اثرات پیری، نتایج بالینی اخیر نشان داده است که یک مکمل غذایی تولید شده توسط یک شرکت سوئیسی ممکن است کلید کند کردن روند پیری سیستم ایمنی بدن باشد.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶

علل افزایش اشک چشم در سالمندان

دکتر سینو گوزیف، متخصص چشم، اظهار داشت که سالمندان اغلب به دلیل تنگ شدن مجاری اشک، افتادگی پلک یا اختلال در عملکرد غدد اشکی، از افزایش تولید اشک رنج می‌برند.
کد خبر: ۹۳۵۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵

آتش‌سوزی در یک خانه سالمندان در بوسنی با ۳۰ کشته و زخمی

در حادثه آتش‌سوزی در یک آسایشگاه سالمندان در شهر «توزلا» در شمال بوسنی که شامگاه سه‌شنبه رخ داد، دست‌کم ۱۰ نفر جان باختند و ۲۰ نفر دیگر زخمی شدند.
کد خبر: ۹۳۵۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

خوددرمانی در سالمندان عوارض جدی در پی دارد!

خوددرمانی در سالمندان پدیده‌ای رو به افزایش است؛ آنها گاهی به تجربه‌های گذشته تکیه می‌کنند درحالی‌که مصرف دارو‌های قدیمی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتشان ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

چرا سالمندان نباید به خودددرمانی بپردازند؟

خوددرمانی در سالمندان پدیده‌ای رو به افزایش است؛ آنها گاهی به تجربه‌های گذشته تکیه می‌کنند درحالی‌که مصرف دارو‌های قدیمی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتشان ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲

رژیم غذایی مناسب کنترل نفخ و سلامت دستگاه گوارش سالمندان

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

حبوبات در رژیم غذایی سالمندان خطرناک است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

نحوه مصرف صحیح پروتئین برای افراد میانسال و مسن

تحقیقات در مورد نقش پروتئین در رژیم غذایی ما نشان داده است که این ماده نه تنها در تأمین انرژی، بلکه در ترمیم بافت‌ها و تولید هورمون نیز نقش حیاتی دارد. علاوه بر این، نیاز به پروتئین با افزایش سن متفاوت است.
کد خبر: ۹۳۲۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

این فقط یک احساس نیست... یک مطالعه فواید فیزیولوژیکی شادی زناشویی را در میان سالمندان آشکار می کند

تحقیقات جدید نشان داده است که به اشتراک گذاشتن لحظات شاد با شریک زندگی می‌تواند برای سلامت سالمندان مفید باشد، زیرا به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

خواص مفید این سبزی در تنظیم فشارخون سالمندان را دست کم نگیرید!

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد آب چغندر با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان، به کاهش فشارخون در سالمندان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

چگونه مانع بروز پوکی استخوان در سالمندان شویم؟

استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی بابل با هشدار نسبت به افزایش شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در سالمندان گفت: هر سقوط در دوران سالمندی باید به‌عنوان «هشدار شکستگی قریب‌الوقوع» تلقی شود و تأخیر در تشخیص یا درمان پوکی استخوان، طبق شعار جهانی سال ۲۰۲۵، غیرقابل‌قبول است.
کد خبر: ۹۳۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

توصیه‌های مهم برا پیشگیری از بیماری ناتوان کننده سالمندان

تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش، اما رو به افزایش در سالمندان جهان است که با کاهش عملکرد عضلانی، استقلال فردی میلیون‌ها نفر را تهدید کرده و به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۲۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

اسید‌های آمینه موجود در خون سالمندان با خطر ابتلا به پوکی استخوان مرتبطند!

نتایج یک پژوهش ملی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد تغییرات سطح برخی اسید‌های آمینه در خون سالمندان می‌تواند با خطر ابتلاء به پوکی استخوان مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

دانشمندان فواید تمرین با وزنه را برای افراد مسن کشف کرده‌اند

مطالعه‌ای که توسط دانشگاه دِ لا فرونترا (شیلی) انجام شد، نشان داد که تمرینات مقاومتی ممکن است در افزایش توده عضلانی و قدرت در افراد بالای ۸۵ سال در مقایسه با افراد بین ۶۵ تا ۷۵ سال مؤثر نباشد.
کد خبر: ۹۲۵۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹

کارشناسان به بازنشستگان توصیه می‌کنند در زمستان بیشتر در خانه بمانند

سالمندان برای سالم ماندن به فعالیت بدنی نیاز دارند. حتی دمای زیر صفر درجه بیرون هم نباید مانعی باشد. به هر حال، به گفته کارشناسان روسپوتربنادزور، پیاده‌روی در فضای باز همیشه می‌تواند با فعالیت‌های مختلف در محدوده خانه جایگزین شود.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷