کد مطلب: ۸۸۱۴۳۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۴

دوش آب گرم: آسایش روانی یا تهدید پنهان سلامتی؟

دوش آب گرم: آسایش روانی یا تهدید پنهان سلامتی؟

یک پزشک آلمانی در مورد خطرات حمام آب گرم هشدار داده و تأکید کرده است که تنها چند درجه بالاتر از دمای معمول حمام می‌تواند عوارض جدی از جمله غش و حتی عوارض تهدیدکننده زندگی ایجاد کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر مکس مادهالی، متخصص سلامت عروق، توضیح داد که حمام کردن در آب بسیار گرم باعث گشاد شدن رگ‌های خونی پوست می‌شود، که یک واکنش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است. با این حال، این گشاد شدن می‌تواند باعث افت شدید فشار خون شود که می‌تواند منجر به سرگیجه و از دست دادن هوشیاری شود.

او خاطرنشان کرد که غش کردن هنگام دوش گرفتن به دلیل وجود سطوح سخت که می‌توانند باعث برخورد سر یا سایر اعضای بدن شوند، خطر مضاعفی را ایجاد می‌کند و احتمال آسیب جدی یا شکستگی را افزایش می‌دهد.

برای جلوگیری از این وضعیت، متخصصان توصیه می‌کنند دمای آب را روی سطح متوسط تنظیم کنید یا از ترموستاتی استفاده کنید که از افزایش بیش از حد دمای ایمن جلوگیری کند. به افرادی که در معرض خطر بیشتر غش کردن هستند، مانند سالمندان یا افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، توصیه می‌شود در حمام از وسایل کمکی مانند دستگیره، صندلی یا سطوح غیر لغزنده استفاده کنند و یک وسیله اضطراری مانند زنگ هشدار مچی برای فعال کردن SOS در صورت سقوط فراهم کنند.

در ویدئویی که بیش از ۱۴ میلیون بازدید در تیک تاک داشته است، مادهاوالی همچنین در مورد اثرات دوش آب گرم بر پوست، مو و حتی سیستم ایمنی بدن هشدار داد. او اظهار داشت که آب داغ روغن‌های طبیعی که پوست را مرطوب و محافظت می‌کنند از بین می‌برد و منجر به خشکی می‌شود. همچنین به همین ترتیب به مو آسیب می‌رساند و لایه محافظ آن را از بین می‌برد.

در مورد تأثیر آن بر ایمنی، او خاطرنشان کرد که آب گرم ممکن است باکتری‌های مفیدی را که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند و اولین خط دفاعی در برابر عفونت را تشکیل می‌دهند، تضعیف کند و به طور بالقوه کارایی پاسخ ایمنی بدن را کاهش دهد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دوش گرفتن آب سرد بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر