فردی که واکسن زده، ناقل کرونا نیست

به گزارش مجله خبری نگار، اکبر آزادی اظهار داشت: با توجه به اینکه تماس با فوریت‌های پزشکی در راستای اقدامات انجام شده قبل و بعد از تزریق واکسن و عوارض آن زیاد شده در این خصوص نکاتی را یادآوری خواهم کرد.

وی ادامه داد: افرادی که قصد تزریق واکسن دارند نباید ناشتا باشند حتما صبحانه میل کنند و سب قبل از واکسیناسیون غذای سبک مصرف کنند و خواب راحت و کامل داشته باشند تا دچار سرگیجه و افت فشار نشوند.

مسؤول آموزش اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: تأمین آب بدن قبل و بعد از تزریق واکسن از افت فشار خون جلوگیری می‌کند و قبل و بعد از تزریق واکسن از غذا و چاشنی‌هایی همچون نعناع، دارچین، زردچوبه، سیر و پیاز که خاصیت ضدالتهابی دارند استفاده کنند تا از عوارض واکسن جلوگیری شود.

وی در توضیح اقدامات انجام شده در زمان تزریق واکسن، گفت: حتما در زمانی که اعلام شده برای تزریق واکسن مراجعه کنید تا از ازدحام جلوگیری شود و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی را مدنظر داشته باشید و، چون واکسن در قسمت بالای بازو تزریق می‌شود لباس گشاد بپوشید.

آزادی ادامه داد: قبل از تزریق اگر بیماری خاص یا حساسیتی دارید حتما با مراقب سلامت در میان بگذارید و طبق توصیه پزشکان مصرف هیچ داروی قبل از تزریق توصیه نمی‌شوند و بهتر است افراد سالمند یک نفر همراه داشته باشند.

وی در خصوص اقدامات بعد از واکسن، افزود: کار‌های روزمره خود را انجام دهید، ولی کار سنگین انجام ندهید تا سیستم ایمنی ضعیف نشود عوارض جانبی واکسن همچون تب، لرز، بدن درد، سردرد خستگی بعد از تزریق کاملا طبیعی و نشانه عملکرد واکسن است، و نیاز به اقدام خاصی نیست، ولی اگر این عوارض بیش از سه روز طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید.

آزادی اضافه کرد: فردی که واکس تزریق می‌کند ویروس کشته و ضعیف شده کووید است و به هیچ وجه آلوده نیست و نیاز به قرنطینه ندارد.

وی با بیان اینکه حدود پنج تا ۱۰ درصد به تماس‌های اورژانس اضافه شده، گفت: افراد قرنطینه و یا واکسینه اگر دچار تشنج و کاهش سطح هوشیاری شدند می‌توانند با اورژانس تماس بگیرند تا با آمبولانس به بیمارستان‌های هدف منتقل شوند.

آزادی خاطرنشان کرد: تب داشتن بعد از تزریق واکسن تا سه روز طبیعی است، مایعات و غذا‌های آبدار، آب میوه طبیعی و تازه، دوغ کم‌نمک و بدون گاز و شربت‌ها خانگی کم شیرین برای تأمین آب بدن توصیه می‌شود.

وی تصریح کرد: اگر فردی بعد از تزریق دچار بدن درد، خستگی و کوفتگی عضلانی شده مصرف منابعی غنی از امگا ۳ مثل ماهی، گردو، تخمه آفتابگردان و مصرف منابع غذایی که منیزیم دارند مانند سبزی‌های تازه، غلات، حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و ترکیبات کافئین‌دار مانند چای سرد و قهوه توصیه می‌شود.

آزادی ادامه داد: اگر چنانچه دچار ضعف و بی‌حالی بعد از تزریق واکسن شدید منابع غذایی حاوی B ۱ و B ۶، B ۱۲ هستند مانند تخم‌مرغ، شیر و لبنیات کمک‌کننده هستند و افزودن دارچین و زنجبیل به غذا‌ها در این خصوص توصیه می‌شود.

وی اضافه کرد: خیلی از افرادی که در منزل قرنطینه هستند دچار مشکلات روحی و روانی شده‌اند برای جلوگیری از کاهش اضطراب و افسردگی توصیه می‌شود به روش‌های مختلف غیرحضوری و استفاده از فضای مجازی ارتباط خود را با دوستان و اقوام حفظ کنند تا جایی که امکان دارد از شنیدن اخبار در خصوص بیماری‌ها خودداری کنند و سرگرمی‌های صوتی و تصویری دیگری را جایگزین کنند، خواب کافی و فعالیت‌های ورزشی داشته باشند.