نوشیدنی‌ای که به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی کمک می‌کند، نامگذاری شد

دیوینسکایا، متخصص بیوشیمی: تحقیقات نشان داده است که چای خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی را کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، آنا دیوینسکایا، متخصص بیوشیمی، روانشناس و اصلاح رفتار‌های غذایی، به NEWS گفت که مصرف منظم چای ممکن است با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط باشد. او به این یافته‌ها از دانشمندان چینی استناد کرد که سلامت نزدیک به ۴۸۶۰۰۰ نفر را در یک مطالعه بزرگ جدید تجزیه و تحلیل کردند.

نوشیدن منظم چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی مرتبط است، اما همه عادت‌ها به طور یکسان ایجاد نمی‌شوند. این نتیجه‌ای است که نویسندگان یک مطالعه بزرگ چینی به آن دست یافته‌اند. دانشمندان ۴۸۵۹۳۴ بزرگسال را به طور متوسط نه سال پیگیری کردند و ۱۴۸۶۳ مورد بیماری قلبی و عروقی را ثبت کردند. کسانی که به طور منظم چای می‌نوشیدند، ۱۱٪ خطر کمتری نسبت به کسانی که چای نمی‌نوشیدند، داشتند. تفاوت‌ها در جزئیات نیز مشهود بود. در میان کسانی که هفتگی چای می‌نوشیدند، کمترین خطر با شش تا هشت فنجان در روز مشاهده شد. چای سیاه ارتباط پایدارتری با کاهش خطر نسبت به چای سبز نشان داد. دیوینسکایا توضیح داد که بهترین نتایج با چای با غلظت متوسط مشاهده شد.

او افزود که برعکس، کسانی که چای بسیار داغ می‌نوشند، خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها افزایش می‌یابد. به گفته این متخصص بیوشیمی، کسانی که نوشیدن منظم چای را با ترک سیگار و فعالیت بدنی زیاد ترکیب می‌کنند، کمترین خطر ابتلا به بیماری عروقی را دارند.

پیش از این، ناتالیا ساویتسکایا، پزشک ارشد مرکز منطقه‌ای بهداشت عمومی و پیشگیری پزشکی نیژنی نووگورود، اظهار داشت که ترک سیگار، کاهش مصرف نمک و ورزش منظم می‌تواند از سکته مغزی جلوگیری کند. او همچنین بر اهمیت انجام معاینه پزشکی تأکید کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری