یک پزشک در مورد تأثیر قهوه بر سلامتی صحبت کرد

دکتر بوشووا: قهوه می‌تواند باعث تپش قلب، احساس وقفه و لرزش شود

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا بوشووا، متخصص مغز و اعصاب کلینیک SM، توضیح داد که تأثیر قهوه بر قلب به میزان کافئین، روش تهیه و ویژگی‌های سلامت فردی بستگی دارد. با این حال، نمی‌توان آن را به طور قطعی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مضر یا مفید دانست. او در مصاحبه با Lenta، خاطرنشان کرد که کافئین می‌تواند به طور موقت فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد.

معمولاً این تغییرات جزئی هستند و با مصرف منظم، بدن تا حدودی با اثرات نوشیدنی سازگار می‌شود. این پزشک به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرد که فشار خون خود را قبل و ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از نوشیدن قهوه اندازه‌گیری کنند. اگر اعداد به طور قابل توجهی افزایش یافت، بهتر است اندازه وعده را کاهش دهید یا به نوشیدنی بدون کافئین روی بیاورید.

قهوه همچنین می‌تواند باعث تپش قلب و احساس ضربان قلب نامنظم شود. با این حال، تحقیقات تأیید نمی‌کند که مصرف متوسط قهوه خطر فیبریلاسیون دهلیزی را در اکثر افراد افزایش می‌دهد. اگر ضربان قلب نامنظم مکرر همراه با ضعف یا سرگیجه را تجربه می‌کنید، معاینه پزشکی ضروری است.

بوشوا خاطرنشان کرد که مصرف متعادل قهوه با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است، اما اثر محافظتی آن هنوز اثبات نشده است. این متخصص برای افرادی که کلسترول بالا دارند، انتخاب قهوه فیلتر شده یا فوری را توصیه می‌کند، زیرا قهوه فیلتر نشده حاوی موادی است که می‌توانند به افزایش سطح کلسترول کمک کنند.

برای اکثر بزرگسالان سالم، حد مجاز مصرف کافئین تا ۴۰۰ میلی‌گرم در روز، شامل چای، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، بی‌خطر تلقی می‌شود. با این حال، شکر و خامه اضافی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. اگر فشار خون بالا، تپش قلب، اضطراب یا بی‌خوابی دارید، مصرف قهوه باید محدود شود.

یک روز قبل، در ۲۸ اکتبر، ایرینا واسیلیوا، داروساز داروخانه زنجیره‌ای استولیچکی، به ایزوستیا گفت که قهوه، چای و لبنیات می‌توانند در جذب برخی دارو‌ها اختلال ایجاد کرده و اثربخشی آنها را کاهش دهند. این موضوع می‌تواند برای دارو‌های فشار خون قابل توجه باشد، زیرا جذب ناقص یا با تأخیر، غلظت دارو در خون را کاهش می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری