دانشمندان ثابت کرده‌اند که موسیقی واقعاً بهره‌وری را افزایش می‌دهد

لیست‌های پخش کار به شما کمک می‌کنند تمرکز کنید و زمان واکنش خود را سرعت بخشید

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان آمریکایی از دانشگاه نیویورک و دانشگاه استنفورد ثابت کرده‌اند که موسیقی‌های مخصوص کار، بهره‌وری را بهبود می‌بخشند. این مطالعه در مجله علمی PLOS One منتشر شده است.

این آزمایش شامل ۱۹۶ داوطلب بود که در حین گوش دادن به انواع مختلف موسیقی، از جمله لیست‌های پخش مرتبط با کار و سر و صدای پس‌زمینه دفتر، آزمون‌های روانشناسی را تکمیل کردند.

دانشمندان دریافتند که فقط موسیقی‌هایی که برای افزایش بهره‌وری طراحی شده‌اند، تأثیر مثبتی داشته‌اند. این موسیقی‌ها نه تنها حال شرکت‌کنندگان را بهبود می‌بخشند، بلکه با کاهش تأثیر عوامل حواس‌پرتی، به آنها کمک می‌کنند تا وظایف خود را بهتر انجام دهند.

محققان این اثر را به نظریه برانگیختگی معین نسبت می‌دهند، که نشان می‌دهد افرادی که احساس بهتری دارند، عملکرد بهتری دارند. موسیقی کار معمولاً ریتم قوی، تونالیته ساده، حجم متوسط و طیف گسترده‌ای از صدا‌ها دارد که به افراد کمک می‌کند تا روی کار مورد نظر تمرکز کنند.

این کشف تأیید می‌کند که سازندگان چنین لیست‌های پخشی، ویژگی‌های خاص درک صدا را در نظر می‌گیرند و همین امر آنها را به ابزاری مفید برای افزایش بهره‌وری تبدیل می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری