نشانه‌های غیرمنتظره‌ای از فرسودگی شغلی شناسایی شده‌اند

انجام چند کار می‌تواند نشان دهنده فرسودگی شغلی باشد

به گزارش مجله خبری نگار، سوتلانا اسوینتسوا، روانشناس، هشدار داد که انجام همزمان چند کار می‌تواند نشانه‌ی فرسودگی شغلی باشد. این متخصص در مصاحبه با Championat خاطرنشان کرد که اگرچه افزایش حجم کار ممکن است در ابتدا لذت‌بخش باشد، اما بعداً می‌تواند منجر به خستگی کامل شود.

فرد نه تنها در محل کار، بلکه در سایر زمینه‌ها نیز مسئولیت‌های فزاینده‌ای را بر عهده می‌گیرد. با این حال، در برهه‌ای از زمان، ممکن است حالت خستگی کامل ایجاد شود - این متخصص توضیح داد که این فرسودگی شغلی است.

او خاطرنشان کرد که کاهش بهره‌وری و تغییر نگرش نسبت به حرفه می‌تواند نشان‌دهنده فرسودگی شغلی باشد. اگرچه این در ابتدا به عنوان خستگی ساده به نظر می‌رسد، فرسودگی شغلی همچنین می‌تواند منجر به مشکلات شناختی مانند عدم توانایی تمرکز روی یک کار و افزایش خطر خطا شود.

پیش از این، آرتم مالکوف، استادیار گروه مورفولوژی در موسسه ریاضیات دانشگاه پیروگوف و متخصص میکروسکوپ الکترونی، اظهار داشت که خستگی مداوم، حتی پس از خواب طولانی، می‌تواند نشان دهنده افسردگی باشد. او همچنین خاطرنشان کرد که احساس گناه مکرر و تمایل به فاصله گرفتن از دیگران نیز نشان‌دهنده این بیماری است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری