متخصصان درباره تأثیر پرخوری بر سیستم ایمنی بدن هشدار می‌دهند

پرخوری منظم نه تنها منجر به افزایش وزن می‌شود، بلکه به سیستم ایمنی بدن نیز آسیب می‌رساند.

به گزارش مجله خبری نگار، در این مورد، متخصص تغذیه، ناتالیا کروگلووا، نسبت به پرخوری هشدار داد.

این متخصص گفت: «پرخوری می‌تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد و این به نوبه خود منجر به جذب ضعیف مواد مغذی می‌شود، زمانی که آنزیم‌های کافی برای هضم مقدار غذایی که وارد بدن می‌شود، وجود ندارد.» وی خاطرنشان کرد: «یکی از پیامد‌های پرخوری می‌تواند اختلال در سیستم ایمنی بدن باشد.»

او ادامه داد و گفت: «تا حدودی، غذا‌هایی که قابل هضم نیستند، بدون تغییر از دستگاه گوارش عبور می‌کنند و باعث فرآیند‌های فساد می‌شوند. این امر عملکرد میکروب‌های روده و باکتری‌های مفید را مختل می‌کند و تنوع و مقدار آنها را کاهش می‌دهد. باکتری‌های روده بر پاسخ ایمنی بدن تأثیر می‌گذارند.»

او افزود که «خوردن غذای زیاد می‌تواند منجر به چاقی شود و این امر همچنین ایمنی را کاهش می‌دهد. با چاقی، پاسخ ایمنی کاهش می‌یابد و تولید اجزایی که به مبارزه با عوامل عفونی کمک می‌کنند، کاهش می‌یابد.»

این متخصص توضیح داد که «چیزی به نام پاسخ التهابی سیستمیک وجود دارد که از ویژگی‌های افراد چاقی است که از اختلالات متابولیکی مانند دیابت نوع ۲ رنج می‌برند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری