دانشمندان: شکلات به شما کمک می‌کند وزن کم کنید و عاشق شوید

افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، لزوماً نباید شکلات را کنار بگذارند. برعکس، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شکلات فرآیند‌های متابولیک را فعال کرده و سوخت و ساز بدن را سرعت می‌بخشد و در نتیجه چربی‌سوزی سریع‌تر می‌شود (البته با فرض اینکه شما کمی تلاش کنید).

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، لزوماً نباید شکلات را کنار بگذارند. برعکس، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شکلات فرآیند‌های متابولیک را فعال کرده و سوخت و ساز بدن را سرعت می‌بخشد و در نتیجه چربی‌سوزی سریع‌تر می‌شود (البته با فرض اینکه شما کمی تلاش کنید).

آزمایش‌هایی با گروه‌هایی از داوطلبان که شکلات می‌خوردند یا برعکس، از آن پرهیز می‌کردند، به دانشمندان این امکان را داد تا ثابت کنند که شکلات همراه با ورزش، کاهش وزن را مؤثرتر از ورزش به تنهایی انجام می‌دهد.

عامل مهم دیگر این است که شکلات خلق و خو را بهبود می‌بخشد، بنابراین افرادی که در مصرف این خوراکی خوشمزه افراط می‌کنند، کمتر مستعد ابتلا به اختلالات افسردگی هستند. این موضوع، از جمله در چهره‌های آنها منعکس می‌شود.

اگر استدلال‌های بالا شما را قانع نکرده‌اند، یک دلیل دیگر هم وجود دارد: شکلات حاوی فنیل اتیل آمین است که به عنوان نوعی "محرک" برای فعال کردن عشق شناخته می‌شود. بنابراین، اگر می‌خواهید عاشق شوید و به سرعت عاشق شوید، شکلات مصرف کنید. ضمناً، شکلات حاوی ویتامین‌هایی (مانند B۱، B۲، B۳ و E) و مواد معدنی است که سلامت قلب و عروق، مغز و پوست را تقویت می‌کنند. به علاوه، شکلات سیستم ایمنی را عادی می‌کند، بنابراین می‌توان گفت که به محافظت در برابر تقریباً همه بیماری‌ها کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری