رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۸۹۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
پژوهشی تازه نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند روند کاهش توانایی‌های شناختی را کند کرده و حتی اثر عوامل ژنتیکی مرتبط با زوال عقل را تعدیل کند.
کد خبر: ۸۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
نظرات در مورد فواید شیر گیاهی و تأثیر آن بر سلامت متفاوت است. برخی معتقدند که می‌تواند جایگزین شیر حیوانی شود، در حالی که برخی دیگر آن را بی‌فایده می‌دانند.
کد خبر: ۸۹۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
محافل منطقه‌ای با یادآوردی بدعهدی‌های رژیم صهیونیستی در هر توافقی و همچنین تجاوزاتی که این رژیم بعد از سقوط دولت بشار اسد در سوریه انجام می‌دهد، درباره عواقب تصمیم دولت لبنان علیه سلاح مقاومت و سناریو‌های خطرناک پیش روی این کشور هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۹۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
یک مطالعه اخیر در مجله Nutrients مشخص میکند که آیا رژیم غذایی نقشی در ایجاد بیماری‌ام‌اس (MS) دارد یا خیر.ام‌اس یک بیماری التهابی خودایمنی مزمن است که معمولاً افراد را در سنین اولیه تا میانسالی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی، چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبود‌های تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ مو‌های سالم دارد.
کد خبر: ۸۹۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟ متخصصان سلامت می‌گویند پاسخ هم در ارزش تغذیه‌ای این وعده‌ها مانند سبزیجات برگ‌تیره‌دار و روغن زیتون نهفته است و هم در ترکیبات ضدالتهابی آنها.
کد خبر: ۸۹۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
دکتر تراختمن: رژیم غذایی بر اساس گروه خونی ممکن است کمبود آهن و فیبر را تهدید کند
کد خبر: ۸۹۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
یک مطالعه اخیر توسط هلمهولتز مونیخ و مرکز تحقیقات دیابت آلمان، بینش‌های جدیدی در مورد چگونگی تأثیر رژیم غذایی و وزن اضافی پدران بر سلامت فرزندانشان حتی قبل از لقاح ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۸۹۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۸۹۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۸۹۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۸۹۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
التهاب سیستمیک که می‌تواند بسیاری از اندام‌ها و بافت‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد، به دلیل ارتباط آن با بیماری‌های مزمن مختلف، مورد توجه پزشکان قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۸۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
رژیم غذایی گیاه خواری شاید یکی از سالم‌ترین و بهترین رژیم‌های غذایی باشد، اما همین رژیم غذایی اگرچه به طور بالقوه مفید است، اما اگر به دقت برنامه‌ریزی نشود، می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود.
کد خبر: ۸۸۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
این عارضه که کیلیت زاویه‌ای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونت‌های قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی مانند کمبود ویتامین‌ها ـ به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و آهن ـ نیز باشد. تشخیص زودهنگام علت، به درمان مؤثر و جلوگیری از تکرار ناراحتی کمک میکند.
کد خبر: ۸۸۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
رژیم یویویی یا همان «چرخه وزن» به الگویی گفته می‌شود که فرد وزن کم میکند، دوباره آن را اضافه میکند و بعد دوباره رژیم می‌گیرد.
کد خبر: ۸۸۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
رژیم یویویی یا همان «چرخه وزن» به الگویی گفته می‌شود که فرد وزن کم میکند، دوباره آن را اضافه میکند و بعد دوباره رژیم می‌گیرد.
کد خبر: ۸۸۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
داده‌های جدیدی در مورد تأثیر رژیم‌های غذایی پرپروتئین بر میکروبیوم روده و سلامت کلی در کنفرانس ASM Microbe ۲۰۲۴ ارائه شد. مطالعه‌ای که در دانشگاه ایلینوی انجام شد، نشان داد که چنین رژیم‌هایی به طور قابل توجهی بر میکروبیوم روده و پارامتر‌های فیزیولوژیکی بدن تأثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۸۸۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
بسیاری از افراد با چالش کاهش وزن رو‌به‌رو هستند، اما مشکل بزرگ‌تر، جلوگیری از بازگشت وزن پس از رژیم است. دستیابی به کاهش وزن پایدار نیازمند تغییر نگرش از «کمتر خوردن» به «درست خوردن» است. به گفته دکتر کای مینگ‌جی، متخصص چاقی، کلید موفقیت در رعایت تناسب وعده‌های غذایی و یک سبک زندگی سالم نهفته است، نه در رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا.
کد خبر: ۸۸۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰