سالنامه پزشکی رفتاری: خواب ضعیف با رژیم غذایی شریک زندگی مرتبط است
کد خبر: ۱۱۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
کارشناسان سلامت بر اهمیت مصرف منظم میوه و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه تأکید دارند و معتقدند افزایش دریافت مواد غذایی گیاهی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش خطر برخی بیماری‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
هدف: کاهش مصرف چربی اشباع، خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
پنج گروه غذایی می‌توانند تجمع چربی در کبد را کاهش دهند
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
مغز و اعصاب: خوردن پنیر چدار، پنیر بری یا گودا ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد
کد خبر: ۱۱۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
پیروی از یک رژیم غذایی کاهش وزن برای بسیاری از افراد کار دشواری است و توجه به جزئیاتی که می‌تواند بر روند کاهش وزن تأثیر منفی بگذارد، می‌تواند حتی از خود رژیم غذایی چالش برانگیزتر باشد.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
طبق مطالعات، زنان معمولاً بیشتر از مردان عمر می‌کنند، اما ممکن است با افزایش سن با چالش‌های سلامتی بیشتری، از جمله بیماری‌های جدی‌تر، مواجه شوند.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از یک رژیم غذایی سالم ممکن است به بزرگسالان مبتلا به افسردگی در بهبود وضعیت روانی آنها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
برای کسانی که از با افزایش فشار‌های زندگی، بسیاری از مردم خواب کافی، که حداقل ۷ ساعت تخمین زده می‌شود، ندارند، بنابراین جستجوی راه‌حل‌هایی برای داشتن خواب خوب شبانه همیشه ادامه دارد.رنج می‌برند... یک ماده معدنی مهم که به خواب شما کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۳۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
کم کردن چند کیلوگرم اولیه وزن می‌تواند روحیه‌بخش باشد؛ اما ناگهان، عقربه ترازو دیگر تکان نمی‌خورد. به نظر می‌رسد همان رژیم غذایی و برنامه ورزشی که زمانی مؤثر بودند، دیگر کارایی ندارند. این وضعیت توقف کاهش وزن نامیده می‌شود. در اینجاست که باید به دنبال اشکالات کار و برطرف کردن آنها بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
مکالمه: ارتباط بین وزن بدن و سلامت سرراست نیست.
کد خبر: ۱۱۳۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
رژیم غذایی ممکن است بر خطر وزوز گوش در زنان تأثیر بگذارد
کد خبر: ۱۱۳۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
پروتئین شیر میزان بقای پاتوژن وبا را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
در حالی که کاهش وزن گامی اساسی در جهت بازیابی سلامت متابولیک است، هنوز مشخص نیست که آیا نوع رژیم غذایی بر مزایای متابولیکی تأثیر میگذارد یا خیر، زمانی که میزان وزن از دست رفته قابل مقایسه باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
آنچه می‌خوریم فقط بر سلامت بدن اثر نمی‌گذارد؛ برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند رژیم غذایی می‌تواند بوی عرق و نفس را هم تغییر دهد و حتی بر میزان خوشایند بودن بوی بدن برای دیگران اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
یینگ‌یینگ، وبلاگ‌نویس غذا، در ۲۴ سالگی به دلیل هیپوکالمی درگذشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
افرادی که رژیم غذایی MIND را دنبال می‌کنند، کمتر احتمال دارد علائم بیماری آلزایمر را نشان دهند.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
دامپزشک ساببوتینا: خوراکی‌های تشویقی باید ۱۰٪ از رژیم غذایی روزانه حیوان خانگی را تشکیل دهند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
دکتر مارگاریتا آرزومانیان، متخصص گوارش و تغذیه روسی، توصیه می‌کند هنگام گرسنگی غذا بخورید و به رژیم غذایی خود توجه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
دکتر اکاترینا کاشوخ، متخصص آزمایشگاه هموتست، اعلام کرد که کمبود آهن در بدن می‌تواند منجر به کم‌خونی شود که با خستگی، سرگیجه، ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها همراه است.
کد خبر: ۱۱۲۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۶