یک بررسی جدید نشان میدهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.
کد خبر: ۸۶۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه‌ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد، عادات غذایی، حساسیت‌های غذایی و زمان غذا خوردن، بر کیفیت خواب و کابوس‌های شبانه تأثیر مستقیم دارند.
کد خبر: ۸۵۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۸۵۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مطالعات اخیر نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به طور قابل توجهی التهاب‌های مزمن را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
محققان طب چینی رژیمی غذایی را شناسایی کرده‌اند که به تسکین وزوز گوش کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
معده درد عصبی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تسکین علائم آن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
افسردگی یکی از بیماری‌های رایج در میان افراد مسن می‌باشد که در این مقاله به انواع نشانه‌ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته‌ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
مطالعه‌ای جدید به سرپرستی پروفسور «توره نیلسن» از دانشگاه مونترال با بررسی بیش از ۱۰۰۰ دانشجو در کانادا، نشان میدهد که عواملی، چون عادات غذایی، حساسیت‌های فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا می‌توانند در کیفیت خواب شبانه و حتی کابوس دیدن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر میشود.
کد خبر: ۸۵۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
مشابه سریال‌های ترکی، محصولات غذایی، پوشاک و سایر محصولاتی که در جهان عرب بازار پیدا کرده‌اند، ترکیه بار دیگر در‌های کشور‌های عربی را به روی خود می‌کوبد، این بار با رژیم غذایی منسوب به متخصص تغذیه ترک، کنعان کاراتای، که ویژگی‌های اصلی آن در کتابی با همین نام منتشر شده است.
کد خبر: ۸۵۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برگردد. علائم شایع این وضعیت عبارتند از احساس سوزش در قفسه سینه (سوزش سر دل) و طعم ترش در پشت حلق.
کد خبر: ۸۵۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
محققان طب چینی رژیمی غذایی را شناسایی کرده‌اند که به تسکین وزوز گوش کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
با اینکه رژیم غذایی شما تأثیر تعیین کننده‌ای در بهبود آفتاب سوختگی ندارد، اما مصرف برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند به روند بهبود این شرایط کمک کند. در ادامه، پنج ماده غذایی که فواید منحصر به فردی برای پوست آفتاب سوخته دارند، معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۸۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
با توجه به مضراتی که مصرف زیاد نمک به ویژه برای بیماران خاص دارد، می‌توان از جایگزین‌های دیگری برای مزه دار کردن غذا استفاده کرد.
کد خبر: ۸۵۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
فشارخون بالا به‌طورکلی با داشتن یک سبک زندگی سالم کنترل میشود، مثل ورزش منظم و رژیم غذایی کم‌نمک. ممکن است دارو هم برای کاهش فشارخون لازم باشد. برخی از افراد از دارو‌ها و مکمل‌های گیاهی برای کنترل فشارخون خود استفاده می‌کنند، مثلاً از دم‌نوش‌های گیاهی. اما واقعاً چه نوع چای برای فشارخون بالا خوب است؟
کد خبر: ۸۵۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
آکادمیسین اوکسانا درابکینا خاطرنشان می‌کند که مصرف بیش از حد نمک یکی از دلایل اصلی بسیاری از بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی و موارد دیگر است.
کد خبر: ۸۵۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
دانشمندانی که در تلاش برای حل مشکل چاقی هستند، به کشف بزرگی دست یافته‌اند: محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابل توجهی در روده و مغز میشود که ممکن است فرصت‌های جدیدی را برای حفظ وزن سالم ایجاد کند.
کد خبر: ۸۵۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
بسیاری تصور می‌کنند تنها راه کم کردن وزن رو آوردن به رژیم‌های سخت و انجام ورزش است. هرچند این ۲ عادت غذایی ساده می‌توانند نقش چشمگیری در کم کردن وزن شما داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
رژیم غذایی شما می‌تواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۵۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵