رژیم غذایی - صفحه 3

برچسب ها - رژیم غذایی

مطالعه: رژیم غذایی شور به مبارزه با سرطان کمک می‌کند

یک رژیم غذایی پرنمک به لطف تعامل بین میکروبیوم روده و سلول‌های ایمنی طبیعی، به باکتری‌های روده در مبارزه با سرطان در موش‌ها کمک کرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰

پزشک پاسخ داد که چه رژیم غذایی طول عمر را تضمین می‌کند

دکتر اومنوف: رژیم غذایی متنوع، طول عمر را تضمین می‌کند
کد خبر: ۱۱۶۱۶۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰

افسانه مربوط به خواص کامبوجا برای کاهش وزن رد شد

شیمیدان دوروخوف: کامبوچا به کاهش وزن یا سم زدایی کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۵۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰

یک متخصص تغذیه نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی هشدار داد

متخصص تغذیه پترووا: نمک اضافی در رژیم غذایی می‌تواند باعث مشکلات کلیوی شود
کد خبر: ۱۱۶۱۲۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰

رژیم غذایی که می‌تواند ژن‌های چاقی را غیرفعال کند، شناسایی شد

متخصص ژنتیک کولسنیکووا: ژن‌های چاقی را می‌توان با رژیم غذایی غیرفعال کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸

عواقب خطرناک مصرف بیش از حد فیبر مشخص شده است

دیلی میل: فیبر زیاد در رژیم غذایی جذب آهن و کلسیم را مختل می‌کند
کد خبر: ۱۱۵۹۷۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

متخصصان مزایای کاهش مصرف گوشت را شناسایی می‌کنند

کارشناسان، کاهش مصرف گوشت و اتخاذ یک رژیم غذایی گیاهی را با بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف، از جمله کاهش وزن و بهبود سلامت روده مرتبط دانسته‌اند. وب‌سایت
کد خبر: ۱۱۵۹۵۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

وسواس به غذای سالم؛ اختلالی که کمتر درباره‌اش می‌دانیم

در سال‌های اخیر، تب تند سالم‌خوری و رژیم‌های سخت‌گیرانه در جوامع مدرن به یک هنجار رایج تبدیل شده است، با این حال خط باریکی میان مراقبت مسئولانه از بدن و ابتلا به یک اختلال بالینی به نام «ارتورکسیا» یا وسواس غذای سالم وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

۸ نکته برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

اتخاذ یک رژیم غذایی سالم، همراه با فعالیت بدنی متعادل و کنترل اشتها، گام اساسی در جهت کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

مصرف بیشتر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده؛ زنگ خطری برای سلامت مغز؟

یک بررسی جدید نشان می‌دهد بزرگسالان میانسالی که غذا‌های فوق فرآوری شده بیشتری مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد علائم سکته مغزی خاموش را نشان دهند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

مفیدترین رژیم غذایی برای پرکاری غده تیروئید مشخص شد

دیلی میل: مصرف بیش از حد لبنیات برای پرکاری تیروئید مضر است
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

رژیم غذایی یک مزیت کلیدی در کاهش وزن ایجاد می‌کند

در طول دهه گذشته، "رژیم غذایی ۵:۲" محبوبیت زیادی پیدا کرده و عادات غذایی هزاران نفر را که به دنبال کاهش وزن هستند، تغییر داده است.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

متخصص: رژیم غذایی و ورزش همیشه برای خلاص شدن از شر شکم برآمده کافی نیست

ایرینا واسیلنکو، جراح پلاستیک، تأیید کرد که رژیم غذایی و ورزش همیشه تضمین‌کننده‌ی شکم صاف نیستند. او توضیح داد که شکم برآمده صرفاً به تجمع چربی مربوط نمی‌شود، بلکه تحت تأثیر وضعیت پوست، عضلات، بافت‌های همبند و وضعیت بدن نیز قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸

ریزش مو بعد از رژیم؛ عارضه‌ای موقتی یا زنگ خطری برای بدن؟

گاهی فرد تصور می‌کند، چون وزن کم کرده، باید احساس بهتری نسبت به بدنش داشته باشد؛ اما چند ماه بعد متوجه می‌شود مو‌های بیشتری روی بالش، برس یا کف حمام باقی می‌ماند. این اتفاق الزاماً به معنی طاسی دائمی نیست.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵

بوی غیرعادی مدفوع چه سرنخ‌هایی درباره سلامت دستگاه گوارش می‌دهد؟

بوی مدفوع هرگز خوشایند نیست، اما اگر ناگهان تغییر محسوسی پیدا کند و این تغییر ادامه‌دار باشد، ممکن است ارزش توجه بیشتری داشته باشد. پزشکان می‌گویند رژیم غذایی، سرعت عبور غذا از دستگاه گوارش، مکمل‌ها، عفونت‌ها و عدم تحمل بعضی مواد غذایی همگی می‌توانند روی بوی مدفوع اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵

دکتر پاسخ داد که کدام نان برای رژیم غذایی روزانه بهتر است

دکتر کاشوخ: خوردن نان سبوس‌دار هر روز قابل قبول است
کد خبر: ۱۱۵۷۳۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴

مطالعه‌ای ارتباط بین رژیم غذایی و نوع شایع سرطان را آشکار می‌کند

محققان فایده جدیدی از مصرف رژیم غذایی پرفیبر در بهبود پاسخ افراد مبتلا به نوعی سرطان کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۷۱۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴

برای جذب آهن بیشتر، کدام قسمت گوشت را انتخاب کنیم؟ توصیه یک متخصص تغذیه

اگر سطح هموگلوبین پایین‌تر از حد نرمال باشد، مطمئن‌ترین گام نخست، مشورت با متخصص و سپس اصلاح رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴

یک پزشک فهرستی از غذا‌های ضروری برای رژیم غذایی پاییزی ارائه داد

دکتر پاولووا از مردم خواست سبزیجات فصلی را به رژیم غذایی پاییزی خود اضافه کنند.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳

بهترین رژیم غذایی برای کاهش سرعت پیری مغز شناسایی شد

تغذیه بالینی: ماهی چرب و چای سبز پیری مغز را کند می‌کنند
کد خبر: ۱۱۵۶۶۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳