رژیم غذایی که از سرطان و آرتروز جلوگیری می‌کند

انجمن تغذیه آلمان در گزارشی که منتشر شد، تأیید کرد که یک رژیم غذایی کاملاً گیاهی مزایای سلامتی بی‌شماری از جمله محافظت در برابر سرطان و آرتروز را ارائه می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، این گزارش افزود: «یک رژیم غذایی گیاهی خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن مانند دیابت و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد. همچنین از سنگ کلیه، گاستروانتریت و آرتروز محافظت می‌کند. علاوه بر این، با حذف گوشت قرمز که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند. علاوه بر این، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که به عنوان سپری در برابر سرطان عمل می‌کنند.»

گزارش این انجمن همچنین بر «اهمیت اطمینان از دریافت مواد مغذی ضروری موجود در منابع حیوانی، به ویژه آهن، کلسیم و ویتامین B۱۲ توسط بدن از طریق مکمل‌های غذایی تحت نظر پزشک» تأکید کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری