کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول‌های اپیتلیال می‌شود. این سلول‌ها وظیفه ترشح کلسیم، فسفات، فلوراید، منیزیم و ... را بر عهده دارند. همه این مواد به سالم ماندن دندان‌ها کمک می‌کنند. کمبود ویتامین A سبب ضعیف شدن مینای دندان می‌شود. نتیجه این کمبود کاهش تراکم مینای دندان می‌شود. تخم‌مرغ، شیر، جگر سیاه، هویج، سبزیجات زرد و نارنجی مانند کدو حلوایی، اسفناج و سایر سبزیجات برگ‌سبز، از منابع تأمین ویتامین A هستند.
کد خبر: ۸۱۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یک کارشناس روسی گفت که لیمو آنطور که بسیاری معتقدند یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C نیست و سبزیجات و میوه‌هایی وجود دارند که از نظر تغذیه‌ای از آن پیشی می‌گیرند.
کد خبر: ۸۱۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۸۱۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.
کد خبر: ۸۰۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.
کد خبر: ۸۰۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
این ویتامین اخیرا در درمان برخی بیماری‌های عفونی از جمله سرخک توجه بسیاری را جلب کرده است، اما پزشکان نسبت به برخی باور‌های اشتباه در مورد این ماده مغذی هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۰۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
با گسترش شیوع سرخک در سراسر ایالات متحده، پزشکان اکنون یک خطر جدید و غیرمنتظره را مشاهده می‌کنند و کودکان به دلیل مصرف بیش از حد ویتامین A بیمار می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
ویتامین A نقش بسیار مهمی در حفظ سیستم ایمنی سالم و حمایت از عملکرد سلول‌های ایمنی دارد که به بدن در مبارزه با عفونت سرخک کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
ویتامین A به عنوان یک ویتامین محلول در چربی در کبد ذخیره می‌شود و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث مسمومیت شود، بنابراین لازم است از میزان مصرف روزانه خود آگاه باشید.
کد خبر: ۷۷۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است. مهم است که در مصرف بیش از حد ویتامین A احتیاط کنید، زیرا می‌تواند بر سلامت کبد شما تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۷۷۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
آیا تاری دید و خشکی چشم دارید یا فقط می‌خواهید بینایی خود را برای سال‌های آینده نیز در حد مطلوب نگه دارید؟
کد خبر: ۷۷۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود
کد خبر: ۷۶۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یک کارشناس تغذیه گفت: برای کاهش مرگ و میر و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی، استفاده روزانه از منابع غذایی غنی از ویتامین A ضروری است. منابع غذایی این ویتامین جگر، شیر پرچرب، زرده تخم مرغ، میوه و سبزیجات زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج، موز و فلفل دلمه‌ای رنگی است.
کد خبر: ۷۶۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵