تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۹۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
ویتامین A یکی از ویتامین‌های حیاتی برای حفظ سلامت بینایی، پوست، رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی است. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به شب‌کوری، خشکی پوست و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
ویتامین A یکی از ویتامین‌های حیاتی برای حفظ سلامت بینایی، پوست، رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی است. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به شب‌کوری، خشکی پوست و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها شود.
کد خبر: ۸۸۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
ویتامین A یکی از ویتامین‌های حیاتی برای حفظ سلامت بینایی، پوست، رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی است. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به شب‌کوری، خشکی پوست و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها شود.
کد خبر: ۸۸۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۷۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
زیاده‌روی در مصرف ویتامین A با عوارضی مانند خشکی پوست و مشکلات بینایی همراه است و به‌طور خاص با آسیب کبدی جدی مرتبط است. رعایت دوز توصیه‌شده و استفاده متعادل، از این عوارض پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۶۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
نتایج یک مطالعه علمی نشان داده است که مصرف غذا‌های غنی از ویتامین A به طور قابل توجهی خطر ابتلا به خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست - ملانوما - را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول‌های ایمنی در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۴۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۴۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
مصرف برخی ویتامین‌ها هستند که سبب جلوگیری از پیری زودرس می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها می‌توانند به سلامت بدن کمک کنند، اما استفاده زیاد برخی از آن‌ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
خیلی سهل و ساده با استفاده از یک برنامه غذایی مکفی، متعادل و متنوع، یعنی در چهارچوب امکانات و مقدورات بودجه خورد و خوراک روزانه باید حداقل ۳ واحد سبزیجات، ۲ واحد میوه فصل، ۶ واحد نان و غلات و فرآورده‌های تهیه شده از آرد‌های سبوس‌دار، ۲ واحد گوشت یا تخم‌مرغ، و همچنین ۲ واحد از شیر و لبنیات کم‌چرب و نیم‌چرب جهت تأمین مواد مغذی مورد نیاز مصرف گردد.
کد خبر: ۸۲۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۸۲۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۲۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول‌های اپیتلیال می‌شود.
کد خبر: ۸۱۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند.
کد خبر: ۸۱۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند.
کد خبر: ۸۱۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳