ورزش و سلامتی - صفحه 21

برچسب ها - ورزش و سلامتی

سطح مناسب ورزش کردن بعد از بهبودی کرونا

کد خبر: ۴۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳

۲۱ تمرین ورزشی خانگی برای سالمندان در روزهای کرونا

کد خبر: ۴۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

اثرات شگفت‌آور طناب‌زنی بر رشته‌های ورزشی

کد خبر: ۴۶۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳

ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی

کد خبر: ۴۶۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟

کد خبر: ۴۵۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

چند توصیه برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند

کد خبر: ۴۴۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

مطالعه و ورزش راهکار پیشگیری از افسردگی در دوران کرونا است

کد خبر: ۴۲۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵

تغذیه موثر بر سیستم ایمنی بدن ورزشکاران

کد خبر: ۴۱۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

معجزه‌ی سلامتی با روش‌های ساده!

کد خبر: ۳۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

موج سوم کرونا ورزش ایران را مجددا تعطیل می‌کند؟

کد خبر: ۳۸۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

استاندارد باشگاه‌های ورزشی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

کد خبر: ۳۶۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴

به جای ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته ۷ دقیقه سریع راه بروید

کد خبر: ۳۴۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

دال‌پلان؛ بازی با ابزار دفاعی گذشتگان

کد خبر: ۳۳۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸

از هر ۱۰ نفر، چند نفر در ورزش همگانی فعالند؟

کد خبر: ۳۲۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

۵ ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید

کد خبر: ۳۲۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

میزان و نوع تمرینات قدرتی مناسب در خانه

کد خبر: ۳۰۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

با ورزش کردن خطر "آپنه خواب" را کاهش دهید

کد خبر: ۲۶۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

یوگا به تسکین میگرن کمک می کند

کد خبر: ۲۳۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

۱۰ علامتی که به شما می‌گوید بدنتان روی فرم نیست

کد خبر: ۲۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

٦ ورزش و فعالیت فوق العاده براى تقویت عملکرد قلب

کد خبر: ۲۱۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴