تمرینات روزانهی برنامهریزیشده، مفاصل را بهطور مؤثرتری تقویت میکنند
کد خبر: ۹۵۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمیتواند برای مفاصل معجزه کند.
کد خبر: ۹۴۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
فوق تخصص بیماریهای روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بروز خشکی صبحگاهی در مفاصل میتواند زنگ خطری جدی برای ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید باشد و پرهیز از مصرف دخانیات در پیشگیری از این بیماری نقش مهمی ایفا میکند.
کد خبر: ۹۳۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
مطالعهای که توسط محققان دانشگاه منچستر انجام شده است، تأثیر زمان روز را بر اثربخشی ورزش و سلامت مشخص کرده است. همانطور که نیو اطلس گزارش میدهد، فعالیت بدنی منظم در یک زمان مشخص از روز ممکن است تأثیر مثبتتری بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
نتایج شماری از مطالعات تازه نشان میدهد که برخی مواد خوراکی میتوانند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش التهاب آنها کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
مصرف منظم ماهیهای چرب، لبنیات، میوهها و سبزیجات، مغزها و ادویهها همراه با ورزش و سبک زندگی سالم میتواند به تقویت مفاصل و کاهش التهاب کمک کند.
کد خبر: ۹۱۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
شنیدن صدای تقتق یا ترکیدن هنگام حرکت مفاصل -مثل زانو، گردن یا انگشتان- پدیدهای رایج است. اما آیا این صداها نشانهی بیماریاند یا فقط یک واکنش طبیعی؟
کد خبر: ۹۱۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
علت صدا دادن مفاصل هنگام حرکت چیست و چه راهکارهای مراقبتی دارد؟ سوالاتی است که در این مطلب به آنها پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۹۱۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
شنیدن صدای تقتق یا ترکیدن هنگام حرکت مفاصل -مثل زانو، گردن یا انگشتان- پدیدهای رایج است. اما آیا این صداها نشانهی بیماریاند یا فقط یک واکنش طبیعی؟
کد خبر: ۹۱۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.
کد خبر: ۹۰۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
کد خبر: ۸۹۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
دکتر اوربانوویچ: اگر آرتروز و بیثباتی مهرهها دارید، نمیتوانید بدوید
کد خبر: ۸۹۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه مناسب و کنترل وزن نقش مهمی در کاهش درد مفاصل دارد و در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک ضروری است.
کد خبر: ۸۹۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
دانشمندان دانشگاه ملی فناوری ماساچوست (NUST MISIS) ایمپلنتی برای درمان مفاصل در حیوانات توسعه دادهاند.
کد خبر: ۸۸۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
ویکتور زوئف، ویروسشناس روس، گزارش داد که علامت اصلی تب جدید و خطرناک «چیکونگونیا»، درد شدید مفاصل است.
کد خبر: ۸۸۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
دکتر یکاترینا استرلنیکووا، متخصص پزشکی ورزشی و متخصص تغذیه، اشاره میکند که هیچ غذای «جادویی» وجود ندارد که فوراً درد را تسکین دهد، اما تغذیه مناسب نقش مهمی در رویکرد جامع به درمان دارد.
کد خبر: ۸۷۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
دردهای مفصلی و التهاب، از مشکلات شایع در میان افراد مختلف به خصوص سالمندان است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از ترکیبات گیاهی، روشهایی مؤثر و بدون عوارض جانبی برای کاهش درد و افزایش تحرک ارائه میدهد.
کد خبر: ۸۵۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مصرف خیار، گوجهفرنگی، کدو تلخ، هویج، اسفناج و فلفل دلمهای به کاهش سطح اسید اوریک خون کمک میکند.
کد خبر: ۸۵۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
محققان مکانیسم مرموزی را کشف کردهاند که ویروس چیکونگونیا از طریق آن باعث درد مزمن مفاصل میشود که شباهت زیادی به بیماریهای خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید دارد.
کد خبر: ۸۴۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳