شیوه تهیه چند نوع املت رژیمی را در این مطلب خوانده و خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین املت را بپزید.
کد خبر: ۷۹۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
غذای تند طرافداران زیادی دارد و همچنین خوردن این غذا‌ها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
تاس کباب بهترین گزینه غذای گیاهی و مقوی می‌تواند باشد که پروتئین و فیبر سالمی دارد. در ادامه نحوه تهیه این غذای گیاهی بی نظیر را توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۸۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
سیب زمینی تنوری را می‌توانید بدون نیاز به پنیر، اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی را در ادامه توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۷۸۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
نودل با سبزیجات یک انتخاب مناسب و رژیمی است. شیوه تهیه را در ادامه به آسان‌ترین شیوه توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۷۸۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
پوره سیب زمینی شکم پر یک انتخاب مناسب برای وعده غذایی رژیمی است.
کد خبر: ۷۸۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
ژولین ماهی یک پیش غذای فرانسوی خوشمزه برای کسانی است که مرغ دوست ندارند. طرز تهیه ژولین ماهی و میگو فرانسوی متفاوت و عالی به روش رستورانی برای مهمانی با مواد لازم ببینید.
کد خبر: ۷۷۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یک مطالعه اخیر گزارش داد که کپسایسین، ماده فعال موجود در فلفل چیلی، ممکن است از طریق تأثیر آن بر میکروبیوم روده، در تسکین علائم اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) نقش داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
ساندویچ ایتالیایی مرغ
کد خبر: ۷۷۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
اگر هنگام آشپزی در غذا مقدار زیادی فلفل استفاده کرده‌اید می‌توانید با برخی از مواد غذایی دیگر مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی تندی غذا را از بین ببرید.
کد خبر: ۷۷۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
یکی از رموز کدبانو‌های ایرانی برای خوشمزه شدن غذا‌ها افزودن به اندازه چاشنی‌ها و ادویه‌ها به انواع غذاست. اما گاهی بسیاری از افراد بر اثر حواس پرتی، تجربه کم در آشپزی و... بیش از حد از فلفل و ادویه‌های تند در طبخ غذا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
اگر هنگام آشپزی در غذا مقدار زیادی فلفل استفاده کرده‌اید می‌توانید با برخی از مواد غذایی دیگر مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی تندی غذا را از بین ببرید. این مطلب را بخوانید تا دریابید چگونه تندی غذا را از بین ببرید و با احساس سوزش دهان پس از خوردن غذای تند چه کنید؟
کد خبر: ۷۷۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
این مدل هم نوعی دلمه فلفل دلمه‌ای است
کد خبر: ۷۷۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
این صبحانه نوعی کسرول و بسیار کامل و سیر کننده است
کد خبر: ۷۷۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌های تغذیه سالم است. در این مطلب با ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۷۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
فریتاتا نوعی املت ایتالیایی است
کد خبر: ۷۷۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
فلفل حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
اگر شما به غذا‌های تند علاقه دارید، ممکن است در حال لطف به قلب خود باشید! تحقیقات جدید نشان داده‌اند که خوردن فلفل چیلی به طور چشمگیری خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
فارفاله در واقع همان پاستای پاپیونی است
کد خبر: ۷۶۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
برای این غذا ماهی تیلاپیلا نیاز دارید.
کد خبر: ۷۶۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶