یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت‌ها باشد، می‌تواند انرژی زیادی مصرف کند و ممکن است احساس خستگی و فرسودگی زیادی کنید.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به تازگی تحقیقاتی روی تاثیر نانوحباب‌های هیدروژن بر میزان آنتی‌اکسیدان‌های گوجه‌فرنگی بررسی شده است. این نتایج نشان می‌دهد که استفاده از نانوحباب هیدروژن می‌تواند سطح آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی تغییر چندانی نداشته، اما بخش عمده درآمدهایشان را به‌خود اختصاص داده است
کد خبر: ۶۱۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سوپ شیر و قارچ یکی از معروف‌ترین و مشهورترین انواع سوپ‌ها در دنیا می‌باشد که در سراسر دنیا طرفداران زیادی در تمامی سنین دارد و می‌توان آن را به عنوان یکی از مجلسی‌ترین پیش غذا‌ها برای اکثر مجالس و مهمانی‌ها نیز به شمار آورد
کد خبر: ۶۱۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
آب نه تنها مایع حیات که نیاز مبرم بدن برای حفظ و ارتقای سلامتی در همه سنین است بلکه به ویژه در فصل گرما که نیاز به هیدراتاسیون (آبرسانی) بیشتر می‌شود، اهمیت آن بیش از پیش افزایش می‌یابد چرا که در گرما بدن ما تمایل دارد آب بیشتری را از طریق تعریق در شرایط آب و هوایی سوزان از دست بدهد.
کد خبر: ۶۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر می‌خواهید بدانید برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۱۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بادمجان کباب یکی از انواع غذا‌های شمالی و بسیار خوشمزه‌ای است که به راحتی می‌توان آن را تهیه کرد و یکی از انواع غذا‌هایی است که برخی افراد می‌توانند آن را هم با نان و برخی هم با برنج سرو و میل کنند.
کد خبر: ۶۱۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکرد‌های مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۶۱۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
جوجه کباب از تکه‌های مرغ که معمولاً ران یا سینه مرغ هستند، تهیه می‌شود. این تکه‌ها را به دلخواه با زعفران، پیاز، سیر، آبلیمو، ماست و ادویه‌های مختلف مزه دار می‌کنند و سپس کباب می‌کنند. جوجه کباب را می‌توان به صورت کبابی روی منقل، در فر یا حتی در تابه تهیه کرد.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مشهورترین ورزشکاران دنیا رژیم‌های غذایی عجیب و سختگیرانه‌ای دارند که به آن‌ها در حفظ سلامت بدن خود و دستیابی به موفقیت‌های ورزشی کمک میکند. در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذا‌های با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذا‌های دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۶۱۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مدیر جهاد کشاورزی جیرفت خسارت ناشی از بارش‌های اخیر و سیلاب‌ها را به بخش کشاورزی در این شهرستان بیش، از ۸۲ میلیارد تومان اعلام کرد که رقم قابل توجهی است.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
محققان می‌گویند آن‌چه می‌خوریم و حتی چیزی که غذا و نوشیدنی را در آن می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۱۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال و پرانرژی نگه می‌دارد، بلکه به جلوگیری از کم‌آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بچه‌ها از نشستن طولانی‌مدت در ماشین کلافه می‌شوند، طاقت گرسنگی و تشنگی را ندارند، تغییرات زمان خواب و خوراک را برنمی‌تابند و از همه بدتر اینکه حوصله‌شان خیلی زود سر می‌رود! همه این ویژگی‌ها می‌تواند بچه‌ها را به بدترین همسفران دنیا تبدیل کند.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳