زمان‌بندی مناسب بین وعده‌های غذا یی نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و هضم بهتر غذا دارد. در دنیای پرشتاب امروزی، اغلب راحتی را به تغذیه‌ی صحیح ترجیح می‌دهیم و همین باعث می‌شود اهمیت زمان‌بندی غذا خوردن را فراموش کنیم. در حالی که دانستن این‌که چه مدت باید بین وعده‌های غذا یی فاصله باشد، می‌تواند تأثیر زیادی بر سطح انرژی، سلامت کلی و حتی کنترل وزن ما داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
طرز تهیه اشکنه پیاز ساده شیرازی خوشمزه و مجلسی با گوجه فرنگی و سیب زمینی
کد خبر: ۸۰۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
رئیس کل دادگستری استان مرکزی از تعیین تکلیف هزار و ۳۰۰ فقره پرونده کالا قاچاق در سال گذشته در استان خبر داد.
کد خبر: ۸۰۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد (فائو) روز جمعه اعلام کرد قیمت جهانی کالا‌های غذا یی در مارس افزایش یافت و افزایش شدید قیمت روغن‌های نباتی، کاهش غلات و شکر را جبران کرد.
کد خبر: ۸۰۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
یکی از غذا های متفاوتی که هم می‌توانید به عنوان پیش غذا و هم غذا ی اصلی تهیه کنید، حلیم بادمجان است.
کد خبر: ۸۰۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
پنینی مرغ و رزماری یک انتخاب عالی برای وعده‌های غذا یی سریع و خوشمزه است. با رعایت مراحل ذکر شده و نکات مهم در تهیه، می‌توانید این پنینی را به راحتی در خانه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۸۰۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
«جوجه دیگی» یا «جوجه کباب قابلمه‌ای» یکی از محبوب‌ترین انواع غذا های ایرانی و از انواع جوجه کباب است که در تابه روی گاز طبخ می‌شود و برای آماده کردن آن نیازی به فر یا منقل و سیخ نخواهید داشت.
کد خبر: ۸۰۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
طرز تهیه اشکنه گوجه بیرجندی با رب و سیب زمینی و شنبلیله خوشمزه، اشکنه یکی از خوراک‌های ایرانی است که به صورت معمول با نان میل می‌شود.
کد خبر: ۸۰۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
یک متخصص طب سنتی با توصیه به مصرف غذا های ساده و خنک در فصل بهار بر اجتناب از غذا های تند، مواد غذا یی با رنگ مصنوعی و درهم خوری میوه‌ها تأکید کرد.
کد خبر: ۸۰۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
شهردار یزدانشهر زرند واقع در استان کرمان از ثبتِ ملی “قدرتو” به عنوان اولین اثر غذا یی این منطقه در لیست آثار کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذا یی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۰۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف خوراک لوبیای پرادویه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه از جمع آوری هزار و ۸۰۰ کیلوگرم مواد غذا یی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در اجرای طرح نظارت نوروزی و رمضان در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
بهترین روش طرز تهیه ماهی سالمون در فر با سس لیمو ترش و زعفران، شما با مصرف ماهی سالمون در دوران بارداری خود خطر ابتلا به اوتیسم در کودکانتان را به طور چشم گیری کاهش خواهید داد.
کد خبر: ۸۰۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
با توجه به افزایش جمعیت که تقاضای فزاینده‌ای را برای تولید مواد غذا یی در پی آورده کیفیت مواد غذا یی در دو اخیر دچار تغییرات گسترده‌ای شده است. آفت کش‌ها و مواد شیمیایی که برای افزایش تولید استفاده می‌شوند زمینه را برای ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها فراهم آورده‌اند.
کد خبر: ۸۰۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
کارشناسان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذا ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
به گفته یک کارشناس تغذیه، از تدابیر مهم فصل بهار، استفاده از خوراکی‌های ملین و مسهل برای کمک به پاکسازی اندام‌های هدف از جمله کبد، کلیه و روده‌ها از فضولات و مواد زاید است.
کد خبر: ۷۹۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
غذا های چرب باعث التهاب در بدن می‌شوند و خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۹۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذا یی به نتایجی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۷۹۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
در این مطلب طرز تهیه قابلی پلو که با نام کابلی پلو هم شناخته می‌شود از غذا های بسیار پرطرفدار و مجلسی کشور افغانستان، آموزش داده می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲