مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی پذیرفتنی نیست و استفاده از آنها باید با دستور پزشک متخصص باشد ولی در عین حال در مصرف این گروه از دارو‌ها باید نکاتی را مورد توجه قرار داد تا بیشترین اثرگذاری را بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مصرف مکمل‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه میشود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۶۵۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
ویتامین D یکی از رایجترین مکمل‌های غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.
کد خبر: ۶۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
مصرف مکمل‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه میشود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
مصرف مکمل‌های دارویی در سال‌های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است، متخصصان تغذیه چند روش را برای کسانی که مکمل‌های دارویی مصرف می‌کنند، توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۵۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند و یا می‌خواهند عضله سازی انجام دهند در کنار تمرینات بدنسازی باید به تغذیه خود نیز اهمیت دهند. در این شرایط برخی از مربیان و یا پزشکان افراد را به خرید کراتین تشویق می‌کنند، اما کراتین چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ در این مطلب به بررسی کامل این مکمل می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۵۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
یک مکمل ایران‌ساخت با قابلیت کمک به درمان درد‌های عصبی و کم‌خونی با حضور متخصصان حوزه‌های غدد، نورولوژی و تغذیه رونمایی شد.
کد خبر: ۶۵۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو ضمن تشریح موارد استفاده طیف گسترده مکمل‌ها به تشریح صحت و سقم القا مصرف ویتامین‌ها پرداخت.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
همه از افزایش مصرف مکمل‌ها در چند سال اخیر و پرکردن جا‌های خالی تغذیه‌ای نشأت‌گرفته از کاهش مواد مغذی در منابع غذایی می‌گویند؛ موضوعی که افزایش مجوز‌های صادرشده ازسمت سازمان غذاودارو برای تعدادمکمل‌های تولید داخل هم آن راتایید میکند. اما آنچه در این میان مطرح میشود این است که این مکمل‌ها تا چه اندازه می‌تواند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی طبیعی باشد؟
کد خبر: ۶۵۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۶۵۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها هشدار داد.
کد خبر: ۶۴۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۶۴۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
بیماری کبد چرب غیر الکلی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد میشود. هیچ دارویی برای درمان این عارضه در دسترس نیست، اما تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل و مدیریت این بیماری است.
کد خبر: ۶۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
روی یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از عملکرد‌های بدن، از جمله سلامت سیستم ایمنی و بهبود زخم، حیاتی است. مهم است که از دریافت روی کافی از طریق رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید، اما اگر به کمی تقویت بیشتر نیاز دارید، مصرف قرص یونی زینک می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۶۴۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
پروتئین وی یکی از مکمل‌های غذایی محبوب در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش عضله و بهبود عملکرد فیزیکی خود هستند. این مکمل پروتئینی از شیر یا آب پنیر استخراج میشود و به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا شناخته شده است.
کد خبر: ۶۴۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
اگرچه ورزش نقشی اساسی در سلامت عمومی و سلامت باروری مردان دارد، اما مصرف مکمل‌های بدنسازی حاوی استروئید‌های آنابولیک می‌تواند باعث آسیب دائمی به عملکرد جنسی و قدرت باروری مردان شود.
کد خبر: ۶۳۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۳۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده‌های مورداستفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامین‌ها پرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰