عصبانیت - صفحه 2

برچسب ها - عصبانیت

بهترین تکنیک برای تخلیه خشم و عصبانیت

شرایط زندگی مدرن به‌گونه‌ای شده است که انسان همیشه تحت فشار‌های روانی و استرس قرار دارد. به‌همین‌خاطر نیز معمولا بیشتر از نسل‌های پیشین دچار خشم و عصبانیت می‌شویم.
کد خبر: ۶۷۲۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

وقتی عصبی‌ام مثل خرس غذا می‌خورم‌

نمی‌دانم چرا روز‌هایی که استرس کمتری دارم، کمتر غذا می‌خورم؛ اما وقتی عصبی هستم، مثل خرس غذا می‌خورم، اما باز هم سیر نمی‌شوم. آن‌قدر هم می‌خورم که گاهی حالت تهوع به من دست می‌دهد. چه کنم؟
کد خبر: ۶۶۷۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

هشدار جالب دولت چین برای افراد عصبانی در خیابان‌ها

پلیس در خیابان‌های چین بنر‌هایی برای افراد عصبانی نصب کرده است.
کد خبر: ۶۶۷۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

چگونه باید نوجوان پرخاشگر خود را کنترل کنیم؟

نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پیچیده‌ترین مراحل زندگی انسان است که در آن تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی بسیاری رخ می‌دهند. این تغییرات می‌توانند منجر به بروز رفتار‌های پرخاشگرانه و ناپایدار در نوجوانان شوند. اما نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر چگونه است؟
کد خبر: ۶۶۶۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰

پردعواترین شهر ایران را بشناسید!

تهران، خراسان رضوی و اصفهان؛ پرنزاع‌ترین استان‌های کشور
کد خبر: ۶۴۴۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

تبدیل عصبانیت در زندگی مشترک به رفتار سازنده! روانکاوی یک همسرکشی به دلیل خشم زیاد

پربازدیدشدن ماجرای قتل همسر به‌دلیل عصبانیت از بی‌توجهی‌های او، بهانه‌ای شد تا از رفتار‌های درست در زمان عصبانی‌شدن از شریک‌زندگی‌مان بگوییم
کد خبر: ۶۴۳۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

چگونه پرخوری عصبی را مدیریت کنیم؟

پرخوری عصبی یابولیمیا نروسا همان غذا خوردن احساسی است که افراد در شرایط پرتنش و بحرانی، غذا را به عنوان مکانیسم مقابله برای کمک به داشتن احساس بهتر در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۶۴۱۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

با موضوع عصبانیت در افراد مختلف آشنا شوید!

زمانی که فردی عصبانی می ‎شود و کنترل خود را از دست می‌دهد، میزان عصبانیت و خشم او ارتباط مستقیم با شخصیت و نوع تربیت او دارد.
کد خبر: ۶۳۶۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

اگر فردی پرخاشگری هستید امگا ۳ بدن تان کم است

مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۶۳۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

اگر انسان عصبانی هستید، امگا ۳ مصرف کنید!

تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکمل‌های امگا ۳ مانند روغن ماهی مصرف می‌کنند یا به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا ۳ را با خوردن غذا‌های حاوی این مکمل‌ها دریافت می‌کنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونت‌آمیز هستند.
کد خبر: ۶۳۵۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

آیا بین افسردگی و عصبانیت ارتباطی وجود دارد؟

نمی‌دانید چگونه با مسئله عصبانیت خود کنار بیایید؟ ما صحبت‌های کارشناسان کنترل خشم را آورده‌ایم تا بدانید چرا مردم عصبانی می‌شوند و بهترین روش برای مقابله با آن چیست؟
کد خبر: ۶۳۵۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

استرس و عصبانیت این عضو بدن را نابود میکند!

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می‌اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۶۳۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

استرس و عصبانیت و بلایی که بر سر کبد می‌آورد!

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می‌اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۶۳۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

احساس عصبانیت بیماری قلبی را به ارمغان می‌آورد!

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که احساس عصبانیت رگ‌های خونی را به روش‌های ناسالمی منقبض می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۲۴۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

کنترل خشم در ۱۷ گام

به علت وجود مشکلات زندگی و وجود استرس زیاد خشم و عصبانیت به وجود می‌آید. معمولا افراد باید با توجه به توصیه‌ها و روش‌های طبیعی عصبانیت خود را درمان کنند. در این مطلب به بررسی و تحلیل نشانه‌های خشم و درمان عصبانیت پرداخته می‌شود. خالی از لطف نیست تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۲۳۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

دمنوش آرامبخش فوری برای کسانی که زود عصبانی میشوند!

با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

چرا هنگام روزه داری زود عصبانی می‌شویم و چگونه آن را کنترل کنیم؟

تغییر عادات غذایی، کم آبی بدن و گرسنگی ناشی از روزه داری ممکن است روی خلق و خوی ما اثر بگذارد و زود عصبانی شویم.
کد خبر: ۶۰۰۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

خشمتان را زیر ذره‌بین بگذارید! راهکار‌هایی برای کنترل خشم

تحقیقات نشان می‌دهد که تا دو ساعت پس از احساس عصبانیت ، خطر حمله قلبی در فرد تقریباً پنج برابر می‌شود. حال چگونه می‌توان این احساس مخرب را هدایت کرد؟
کد خبر: ۵۸۸۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

فقط در این شرایط درد قفسه سینه به بیماری قلبی مربوط می‌شود

نشانه‌های حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین نشانه آن درد قفسه سینه است.
کد خبر: ۵۸۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

دلیل زود خشمگین شدن چیست؟

در زندگی اتفاقات زیادی می‌افتد که می‌تواند موجب عصبانیت ما بشود، ولی آن چیزی که اهمیت زیادی دارد رفتار و برخوردی است که ما هنگام عصبانی شدن از خود نشان می‌دهیم!
کد خبر: ۵۶۸۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷