کیو چایچی چند ساله چینی در ماه ژانویه تولد ۱۲۴ سالگی خود را جشن گرفت و فاش کرد که راز طول عمر در خواب زودهنگام، خوردن سه وعده غذایی در روز و خوش بینی نهفته است.
کد خبر: ۷۵۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.
کد خبر: ۷۵۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
چای یکی این نوشیدنی بعد از آب یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و این شهرت بی دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به خاطر اثرات آرامش بخش، طعم خاص و فواید سلامتی اش معروف شده است.
کد خبر: ۷۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
چه چیزی برای طول عمر بیشتر اهمیت دارد: ژن یا سبک زندگی؟ پاسخ این سوال بستگی به اهداف فردی دارد!
کد خبر: ۷۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
افزایش سن درک ما از زمان را تغییر میدهد و باعث میشود احساس کنیم زمان سریع‌تر می‌گذرد. اما روش‌هایی برای آهسته‌کردن زمان وجود دارد. به گزارش زومیت، همه‌ی ما می‌دانیم که زمان ظاهراً در موقعیت‌های مختلف با سرعت‌های متفاوتی می‌گذرد. برای مثال، زمانی که به مکان‌های ناآشنا سفر می‌کنیم، به نظر می‌رسد زمان به کندی پیش می‌رود. سپری‌کردن یک هفته در کشوری خارجی بسیار طولانی‌تر از یک هفته در خانه به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۷۵۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
آیا می‌دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
تحقیقات منتشر شده در ۱۲ ماه گذشته به سه عامل واضح برای افزایش طول عمر افراد اشاره می‌کند که همانا رژیم غذایی، ورزش و زندگی اجتماعی است.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
زندگی طولانی امروزه تبدیل به آرزوی خیلی‌ها شده، اما با یک تغییر کوچک؛ زندگی طولانی همراه با سلامتی در واقع تاکید بر اهمیت بر سالم بودن حتی در ۱۰۰ سالگی است. بعید به نظر می‌رسد افرادی وجود داشته باشند که آرزوی عمر طولانی، اما همراه را با بیماری و درد و آلام ناشی از آن را داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
زندگی طولانی امروزه تبدیل به آرزوی خیلی‌ها شده، اما با یک تغییر کوچک؛ زندگی طولانی همراه با سلامتی در واقع تاکید بر اهمیت بر سالم بودن حتی در ۱۰۰ سالگی است. بعید به نظر می‌رسد افرادی وجود داشته باشند که آرزوی عمر طولانی، اما همراه را با بیماری و درد و آلام ناشی از آن را داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
به گفته کارشناسان ۵ غذایی هست که به شما کمک می‌کند تا ۱۰۰ سال زندگی کنید. به گزارش فرارو، آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، در واقع به عادت‌های ساده‌ای مانند خوردن حبوبات، چرت زدن برای کاهش استرس و پیاده‌روی مربوط میشود؟
کد خبر: ۷۲۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۲۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
اعتقاد بر این است که گون موجب افزایش طول عمر میشود و برای درمان طیف گسترده‌ای از شرایط مانند خستگی، آلرژی و سرماخوردگی استفاده میشود.
کد خبر: ۷۲۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسان‌ها برای نشستن به مدت زمان‌های طولانی تکامل نیافته است.
کد خبر: ۷۱۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
پژوهشگران با تغییر ژن‌ها در مگس‌های میوه سالخورده، انباشت پروتئین مضر F-actin را متوقف کردند و به بهبود طول عمر و عملکرد شناختی این مگس‌ها کمک کردند. پژوهشگران با تغییر ژن‌ها در مگس‌های میوه سالخورده، انباشت پروتئین مضر F-actin را متوقف کردند و به بهبود طول عمر و عملکرد شناختی این مگس‌ها کمک کردند.
کد خبر: ۷۱۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
همه بزرگسال‌ها وقتی قدم به ۲۵ سالگی می‌گذارند، باید عادت‌های ناسالم گذشته خود را کنار بگذارند و سبک زندگی سالمی برای خود در نظر بگیرند تا مطمئن شوند می‌توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. بنابه گفته پزشکان با پیروی از ۷ اقدام زیر می‌توانید طول عمر بالایی داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهند که برخی مواد غذایی می‌توانند تأثیر شگرفی بر طول عمر داشته باشند. در این خبر با این ۷ خوراکی آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
پزشکی توضیح داد که با آزمایشی ساده می‌توانیم بفهمیم آیا عمری طولانی خواهیم داشت یا خیر.
کد خبر: ۷۰۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
پژوهش جدیدی نشان میدهد که کاهش کالری بیشتر از روزه‌داری متناوب به طول عمر کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
طبق داده‌های این مطالعه تا وقتی کاهش فرآیند‌های پیری بیولوژیکی به طور قابل توجهی میسر نشده، افزایش طول عمر انسان در این قرن غیرممکن است.
کد خبر: ۷۰۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵