وقتی به حوزه سنی بالای ۱۱۰ سال نگاهی می‌اندازیم، هم می‌بینیم که این نرخ برای زنان به ۹۰ درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۹۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
دانشمندان راهنمای مهمی را در مورد چگونگی زندگی چند ساله ماریا براناس موریرا تا سن ۱۱۷ سالگی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۹۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگی‌های بدنی نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.
کد خبر: ۷۸۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
افزایش مصرف آجیل، غلات کامل، میوه، سبزیجات و ماهی و کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، گوشت قرمز و فرآوری‌شده، غلات تصفیه‌شده و قند‌های افزوده می‌تواند به طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۷۸۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
یک استاد دانشگاه استنفورد به معرفی یک گروه خونی خاص پرداخت و گفت که افراد دارای این گروه خونی عمر بیشتری دارند.
کد خبر: ۷۸۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.
کد خبر: ۷۸۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسید‌های چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۸۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم‌تر می‌تواند طول عمر را بین ۶ تا ۷سال در بزرگسالان میانسال و ۱۰ سال در بزرگسالان جوان افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می‌تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده، یافته‌های جالب توجهی را در مورد رابطه بین مصرف ماست و طول عمر آشکار کرده است.
کد خبر: ۷۶۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
گروه تحقیقاتی با انجام جست‌وجویی جامع در پایگاه‌های داده پزشکی، ابتدا بیش از ۱۹ هزار مطالعه مرتبط منتشر شده تا ژوئیه ۲۰۲۴ را شناسایی و از بین آنها با غربالگری ۲۶۱ مطالعه را در حوزه مطالعاتی خود قرار داد که معیار‌های سخت‌گیرانه‌تری داشتند و دست‌کم ۱۵۰ فرد بیمار را در مدت یک‌سال تحت بررسی قرار داده بودند.
کد خبر: ۷۶۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذا‌هایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می‌شود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
به گزارش وال‌استریت ژورنال، نتایج تحقیقات تازه‌ای نشان می‌دهد افرادی که ثروت و درآمد بالاتر دارند، عمر طولانی تری هم دارند. طبق مطالعه‌ای که ...
کد خبر: ۷۶۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
یک تحقیق جهانی در حال آغاز است که هدف آن کشف علل طول عمر بیشتر بیماران سرطانی است. چرا برخی از افراد مبتلا به انواع تهاجمی سرطان‌ها، برخلاف پیش‌بینی‌های پزشکان، به درمان بهتر پاسخ می‌دهند و حتی ممکن است از آنچه انتظار می‌رفت، برای مدت‌ها زنده بمانند؟ این تحقیق بزرگ در تلاش است تا سرنخ‌هایی را برای پاسخ به این سوالات پیدا کند و به تحول در درمان سرطان‌ها منجر شود.
کد خبر: ۷۶۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارند. در کنار این عادات، مصرف برخی ویتامین‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۷۵۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
کیو چایچی چند ساله چینی در ماه ژانویه تولد ۱۲۴ سالگی خود را جشن گرفت و فاش کرد که راز طول عمر در خواب زودهنگام، خوردن سه وعده غذایی در روز و خوش بینی نهفته است.
کد خبر: ۷۵۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.
کد خبر: ۷۵۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت میکنند.
کد خبر: ۷۵۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
چای یکی این نوشیدنی بعد از آب یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و این شهرت بی دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به خاطر اثرات آرامش بخش، طعم خاص و فواید سلامتی اش معروف شده است.
کد خبر: ۷۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
چه چیزی برای طول عمر بیشتر اهمیت دارد: ژن یا سبک زندگی؟ پاسخ این سوال بستگی به اهداف فردی دارد!
کد خبر: ۷۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲