تصور کنید انسانی را که از تمام بیماری‌های مزمن گریخته، هر روز پیاده‌روی می‌کند، رژیم سالم دارد و تا پایان عمرش حتی به یک داروی خاص وابسته نمی‌شود. چنین فردی، قهرمان عمر طولانی به‌شمار می‌رود. اما حتی برای او، نقطه‌ای فرا می‌رسد که دیگر نمی‌تواند از یک سرماخوردگی ساده یا یک زمین‌خوردن بگریزد.
کد خبر: ۸۹۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
مطالعه‌ای توسط محققان نشان داده است که توانایی انجام ۱۰ ثانیه ایستادن روی یک پا (۱۰ ثانیه SLS) ممکن است یک شاخص کلیدی سلامت در افراد بالای ۵۰ سال باشد. هدف از این مطالعه ارزیابی ارتباط بین این آزمایش و مرگ و میر به هر علتی و اینکه آیا این آزمایش اطلاعات پیش‌آگهی اضافی فراتر از داده‌های استاندارد جمعیت‌شناختی و بالینی اضافه می‌کند یا خیر، بود.
کد خبر: ۸۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
Nature Food: سیب، چای و بلوبری خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۹۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
ماکسیم صفونوف، مدیر مرکز ملی توسعه اکولوژیکی روسیه از آکادمی ریاست جمهوری و عضو هیئت امنای اتحادیه «سلامت افراد سالم» معتقد است که یک فرد قادر است نه تنها تا ۱۲۰ سال، بلکه حتی بیشتر زندگی کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
ویتامین D و B ۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
توضیح می‌دهد که اگر بتوانیم فرایند پیری و سرطان را کنترل کنیم، میانگین طول عمر انسان‌ها میتواند به بیش از هزار سال برسد و حداکثر طول عمر بدون تصادفات و آسیب‌های شدید حتی تا ۲۰ هزار سال افزایش یابد.
کد خبر: ۸۹۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
ویتامین D و B ۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
کد خبر: ۸۹۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
یک مطالعه جدید روی بیش از ۸۰ هزار نفر توسط محققان اروپایی، اهمیت انتخاب ورزش‌های راکتی برای سلامتی را روشن می‌کند. به گزارش BMJ، نتایج نشان می‌دهد که تنیس و بدمینتون با کاهش قابل توجه خطر مرگ ناشی از همه علل مرتبط هستند.
کد خبر: ۸۹۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
PNAS: آزمایش خطر بیماری‌های مرتبط با سن بر اساس ۸۶ پروتئین خون توسعه داده شد.
کد خبر: ۸۹۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
یک مطالعه اخیر توسط محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا، جنبه جالبی از سلامت و طول عمر را روشن می‌کند - تأثیر سرعت دویدن بر امید به زندگی. محققان تأثیر دویدن یک مایل (۱.۶ کیلومتر) در کمتر از ۴ دقیقه را بر طول عمر دوندگان بررسی کردند و میانگین امید به زندگی آنها را با جمعیت عمومی مقایسه کردند.
کد خبر: ۸۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
ماهی تن و شمشیرماهی نباید بیش از هر دو تا سه هفته یک بار مصرف شوند.
کد خبر: ۸۹۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
دانشمندان دانشگاه تافتس هشت عامل کلیدی را که به طول عمر سالم کمک می‌کنند، شناسایی کرده‌اند. این مطالعه که در پورتال JAHA منتشر شده است، شامل ۵۶۸۲ داوطلب بزرگسال با میانگین سنی ۵۶ سال بود.
کد خبر: ۸۹۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
وینستون چرچیل تا سن ۹۱ سالگی زندگی کرد و کنراد آدناور، اولین صدراعظم آلمان غربی، در سن ۹۱ سالگی درگذشت، در حالی که مادر ملکه الیزابت دوم بریتانیا در سن ۱۰۱ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۸۸۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
دکتر کرت هونگ، استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و مدیر پزشکی شرکت «لایف فورس» (Lifeforce) پیروی از رژیم مدیترانه‌ای، پرهیز از پرخوری و کاهش مصرف غذا‌های فوق‌فراوری‌شده را از مهم‌ترین اصول زندگی سالم می‌داند.
کد خبر: ۸۸۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین‌کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.
کد خبر: ۸۸۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
دکتر نوریا دیانووا، متخصص گوارش و تغذیه، پیشنهاد می‌کند که افزودن پروتئین گیاهی به رژیم غذایی ممکن است به افزایش طول عمر مردان کمک کند.
کد خبر: ۸۸۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
آینده‌پژوهان پیش‌بینی می‌کنند که پیشرفت‌های شگرف در فناوری به انسان امکان زندگی تا ۱۰۰۰ سال را خواهد داد.
کد خبر: ۸۸۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان یکی از سالم‌ترین الگو‌های تغذیه‌ای جهان، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۸۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
پیری، اجتناب‌ناپذیر است؛ اما اینکه چگونه پیر می‌شویم، کاملاً در کنترل ماست. کارشناسان معتقدند کیفیت زندگی در سال‌های آینده نه با شانس، بلکه با انتخاب‌های کوچک و تکرارشونده امروز تعیین میشود.
کد خبر: ۸۸۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱