تیمی از محققان بیمارستان عمومی بریگهام ماساچوست و دانشکده پزشکی وارن آلبرت در دانشگاه براون نقش ساعت شبانه روزی را در تعیین عادات غذایی در نوجوانان فاش کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
روانشناس چرنیاکووا گفت که کودکان به دلیل کمبود توجه از غذا خوردن خودداری میکنند
کد خبر: ۷۷۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.
کد خبر: ۷۷۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
محققان دانشگاه کلمبیا گروهی منحصر‌به‌فرد از نورون‌ها را در مغز موش شناسایی کرده‌اند که فرمان توقف غذا خوردن را به حیوان می‌دهند.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
در سطوح بالای رقابت ورزشی مرز بین پیروزی و شکست، مرزی باریک است، در حالی‌که شرکت‌کنندگان در یک مسابقه به لحاظ استعداد، تمرین، انگیزش و تاکتیک‌ها از یکدیگر متفاوت هستند، تغذیه عامل بسیار مهمی در کسب نتیجه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۷۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
احتمالاً هیچ صدایی آزاردهنده‌تر از وزوز پشه و مگس در اطراف سرمان نیست. این حشرات کوچک، به طرز شگفت‌انگیزی در پیدا کردن انسان‌ها مهارت دارند و با چابکی از ضربه‌های ما برای فراری دادنشان جاخالی می‌دهند. اما چرا حشراتی مثل پشه و مگس دور و بر ما می‌چرخند؟ پاسخ این سؤال به نوع حشره بستگی دارد.
کد خبر: ۷۷۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
به جای استفاده از قرص‌های خواب آور می‌توانید از سبزیجاتی که در ادامه معرفی می‌کنیم برای درمان بی خوابی بهره بگیرید.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های دستگاه گوارش، گفت: وقتی در مورد سلامت کامل صحبت می‌کنیم، حفظ سلامت دستگاه گوارش تان به همان اندازه سلامت قلب و استخوان و بقیه‌ی اجزای بدن تان اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۷۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
بدن برای ذخیره آب آمادگی ندارد، بنابراین مقدار آب مورد نیاز بدن باید در کمتر از دو ساعت تامین شده تا سلامت و نشاط بدن حفظ شود.
کد خبر: ۷۷۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
در سطوح بالای رقابت ورزشی مرز بین پیروزی و شکست، مرزی باریک است، در حالی‌که شرکت‌کنندگان در یک مسابقه به لحاظ استعداد، تمرین، انگیزش و تاکتیک‌ها از یکدیگر متفاوت هستند، تغذیه عامل بسیار مهمی در کسب نتیجه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
دکتر داویدوا: محصولات کپک می‌توانند باعث مسمومیت و آلرژی شوند
کد خبر: ۷۷۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که برخی از غذا‌ها ممکن است مزایای سلامتی غیرمنتظره‌ای داشته باشند که فراتر از تامین نیاز‌های تغذیه ای ما هستند.
کد خبر: ۷۷۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.
کد خبر: ۷۷۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و الکل برای تمام اندام‌های بدن مفید هستند.
کد خبر: ۷۷۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش ۱۰ تا ۷۰ درصدی در بروز سرطان‌ها دارد، توضیح داد: وزارت بهداشت، اصلاح عادات غذایی از طریق فرهنگسازی غذا و تغذیه را در دستور کار قرار داده است.
کد خبر: ۷۷۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله میکنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
برخی از ترکیبات غذایی باوجود اینکه بسیار هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.
کد خبر: ۷۷۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ و ویتامین D در کنار تمرینات قدرتی، روند پیری زیستی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
غذایی که می‌خوریم، به خصوص در شب، نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول ما دارد. وقتی نوبت به کنترل کلسترول می‌رسد، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. غذا‌های غنی از فیبر برای کاهش کلسترول به دلیل توانایی آنها در تنظیم طبیعی سطح کلسترول و ارتقای سلامت قلب توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳