تغذیه - صفحه 24

برچسب ها - تغذیه

متخصص تغذیه فاش کرد که آیا می‌توانید هنگام کاهش وزن سیب زمینی بخورید یا خیر

متخصص تغذیه ردینا: در صورت استفاده صحیح، سیب زمینی در کاهش وزن تداخلی نخواهد داشت
کد خبر: ۷۷۰۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲

برای کنترل کبد چرب چی بخوریم و چی نخوریم؟

برای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذا‌های ناسالم پرهیز کنید. مهم‌ترین بخش این تغییرات این است که باید «تداوم‌پذیر» باشند.
کد خبر: ۷۶۹۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲

برای آب‌رسانی بدن سراغ این گزینه‌ها بروید!

تنظیم آب بدن برای سلامت انسان بسیار ضروری است، بسیاری از اعضای بدن همچون مغز، ریه و کلیه‌ها در صورت کمبود آب دچار مشکلات جدی می‌شوند، برای تأمین آب کافی بدن می‌توان از میوه‌ها و سبزیجات و غذا‌های دیگر به‌جز آب مصرف کرد، در ادامه به مواد غذایی دیگر برای آب‌رسانی بدن می‌پردازیم:
کد خبر: ۷۶۹۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با تغذیه کنترل میشوند!

مطالعات انجام شده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با پیروی از تغذیه سالم قابل پیشگیری است و حتی مرگ و میر را بر اثر این بیماری کاهش می‌دهد؛ بنابراین اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم امر مهمی است که باید در زندگی رعایت کنیم.
کد خبر: ۷۶۹۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

ترمیم آسیب‌های پوستی با تغذیه سالم امکان پذیر است!

تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می‌کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. هم‌چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد.
کد خبر: ۷۶۸۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

کلرلا ولگاریس یک افزودنی امیدوارکننده برای صنعت غذا

کلرلا ولگاریس (Chlorella vulgaris) یک گونه کوچک از جلبک‌های میکروسکوپی است که به‌سرعت در حال تبدیل شدن به قهرمان جدید در دنیای سوپرفود‌ها است. این جلبک، قدرت تغذیه ‌ای بالایی را با روش‌های تولید پایدار ترکیب کرده و می‌تواند در امنیت غذایی جهانی تغییرات چشمگیری ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۸۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

مقدار توصیه شده مصرف فیبر و غلات کامل توسط متخصصان تغذیه

برخی از کارشناسان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

سیب زمینی را چگونه بخوریم سالم‌تر است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۶۸۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

کدام سرطان‌ها به تغذیه مرتبطند؟

تحقیقات نشان داده ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان‌ها مرتبط با عوامل تغذیه ‌ای هستند. در این میان مشاوره ژنتیک در تشخیص زودرس سرطان می‌تواند، نقش داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

تغذیه درمانی در بیماران مبتلا به HIV چگونه است؟

بیماری ایدز به طور مستقیم روی سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و روز به روز آن را ضعیف‌تر می‌کند؛ بنابراین تغذیه سالم در بهبود علائم این بیماری موثر است و توان مقابله بدن با ویروس را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۷۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

توصیه‌های مهم تغذیه ‌ای برای افراد مبتلا به سرطان!

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از سرطان و کاهش عوارض ناشی از درمان‌های این بیماری به بیان نکات مهم تغذیه ‌ای در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۷۶۷۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

مبتلایان به ایدز این مراقبت‌های تغذیه ‌ای را رعایت کنند

در بیماران مبتلا به ایدز، رژیم غذایی مناسب برای حفظ و تقویت عملکرد سیستم ایمنی و طولانی شدن طول عمر بیمار ضروری است.
کد خبر: ۷۶۷۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

از خوردن لبو غافل نشوید که دوای هزار بیماری و مشکل است

در این مقاله قصد داریم به بررسی جامع خواص لبو برای بدن بپردازیم و شما را با فواید بی‌شمار این سبزی مغذی آشنا کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۶۶۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

هشدار پزشکان بدون مرز از مرگ سودانی‌ها در اثر گرسنگی

سازمان پزشکان بدون مرز خواستار اقدام فوری برای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از سوء تغذیه در سودان شد و هشدار داد که این فاجعه ممکن است در سال جاری وخیم‌تر شود.
کد خبر: ۷۶۶۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟

امروز روز جهانی سرطان است. هدف اصلی نام گذاری روزی به نام روز جهانی سرطان، افزایش تلاش‌های جهانی به منظور کاهش چشمگیر موارد این بیماری و مرگ ناشی از سرطان و فرصتی برای همکاری گسترده جامعه بین‌المللی برای پایان دادن به بی‌عدالتی ناشی از رنج قابل پیشگیری از سرطان است.
کد خبر: ۷۶۶۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

تغذیه سالم چه ویژگی دارد؟

متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه سالم، تغذیه ‌ای است که تمام مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن، احساس خوب داشتن و انرژی فراوان را به ما می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۶۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

تغذیه برای جوش خوردگی استخوان باید چگونه باشد؟

فوق تخصص ارتوپد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف سه وعده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین به ویژه ویتامین D و همچنین کنترل و خودداری از سایر عوامل خطر عدم جوش خوردگی، می‌تواند به روند التیام جوش خوردگی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۷۶۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

تغذیه مصنوعی آبخوان‌ها طرح راهبردی برای احیا دشت قزوین

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای قزوین، گفت: یکی از طرح‌های راهبردی ما برای احیای دشت قزوین تغذیه مصنوعی آبخوان و سفره‌های آب زیرزمینی دشت قزوین است که از طریق مدیریت و مهار جریان آب‌های سطحی و انتقالی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۷۶۵۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

بیماری مزمن کلیه چگونه به تغذیه مرتبط است؟

رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافته‌اند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است با خطر بیشتر پروتئینوری همراه باشد که یک فاکتور اصلی در تشخیص بیماری مزمن کلیه است.
کد خبر: ۷۶۵۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

تغذیه هنگام آلودگی هوا باید چگونه باشد؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره باید‌ها و نباید‌های تغذیه ‌ای در آلودگی هوا مواردی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۶۴۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴