شکنندگی ناخن‌ها یکی از مشکلات رایج میان بسیاری از زنان و مردان است که اغلب به کاشت یا استحکام‌سازی‌های شیمیایی متوسل می‌شوند. با این حال، روش‌هایی کاملاً طبیعی، کم‌هزینه و ایمن وجود دارند که می‌توانند به طور مؤثری استحکام و سلامت ناخن‌ها را افزایش دهند، بدون آن‌که به ساختار طبیعی آنها آسیب بزنند.
کد خبر: ۸۲۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
مطالعات نشان می‌دهند رژیم‌های غنی از مواد مغذی خطر بیماری‌های قلبی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
یک رژیم غذایی متعادل سرشار از غذا‌های گیاهی، با مقادیر کم تا متوسط از محصولات حیوانی سالم و کاهش مصرف غذا‌های فرآوری شده، پیری سالم را تقویت میکند.
کد خبر: ۸۲۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بر اساس بررسی‌های متخصصان تغذیه ، موز‌ها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی می‌کنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.
کد خبر: ۸۲۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۲۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
اگر در جست‌وجوی پوست شفاف و موی سالم هستید، شاید بهتر باشد به جای امتحان کردن محصولات آرایشی متنوع، نگاهی جدی‌تر به بشقاب غذایتان بیندازید. آنچه می‌خوریم مستقیماً بر کیفیت پوست و موی ما تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
اگر در جست‌وجوی پوست شفاف و موی سالم هستید، شاید بهتر باشد به جای امتحان کردن محصولات آرایشی متنوع، نگاهی جدی‌تر به بشقاب غذایتان بیندازید. آنچه می‌خوریم مستقیماً بر کیفیت پوست و موی ما تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
نکاتی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از مو‌های خود در برابر آسیب‌های احتمالی ناشی از آب و هوای بهار مراقبت کنید یا مو‌های صدمه‌دیده را درمان کنید و سلامت و زیبایی را به آنها بازگردانید.
کد خبر: ۸۲۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
تغذیه مناسب کلید سلامتی است. با این حال، به دلیل سرعت بالای زندگی و برنامه کاری دشوار، بسیاری از مردم اغلب از خوردن یا خوردن میان وعده در حال حرکت خودداری می‌کنند. این باعث ایجاد مشکلات زیادی در دستگاه گوارش می‌شود. آلیا یوسوا، متخصص گوارش، توضیح داد که چگونه از این امر جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۸۲۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به برخی باور‌های غلط مبنی بر مؤثر بودن مصرف شیره خرما، آب‌نبات و دارو‌های گیاهی برای درمان کولیک نوزادان پاسخ داد که این روش‌ها فاقد پشتوانه علمی بوده و می‌توانند سلامت نوزاد را به خطر اندازند.
کد خبر: ۸۲۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: چاقی در کودکان علاوه بر خطرات جسمی، پیامد‌های روانی و اجتماعی نیز دارد.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
پروتئین به عنوان ستون اصلی تغذیه ورزشکاران، نقش حیاتی در ساخت عضله و تسریع ریکاوری ایفا میکند. ورزشکاران برای دستیابی به اوج عملکرد و بازسازی بهینه عضلات، نیازمند مصرف هوشمندانه پروتئین از منابع متنوع هستند. انتخاب درست منابع پروتئینی، از حیوانی تا گیاهی، ضامن سلامت و موفقیت آنهاست.
کد خبر: ۸۲۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، با بیان اینکه سفر‌های زیارتی مانند حج، با وجود جنبه‌های معنوی والا، چالش‌های جسمانی و بهداشتی متعددی به همراه دارد، تاکید کرد: تغذیه سالم در این سفر‌ها نه تنها سلامت جسمی زائران را تضمین میکند، بلکه زمینه‌ساز انجام بهتر مناسک عبادی است.
کد خبر: ۸۲۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از پیاده سازی نظام مراقبت غذا و تغذیه در شبکه بهداشتی کشور خبر داد و این نظام را چارچوبی منظم برای جمع آوری و تجزیه و تحلیل اطلاعات تغذیه ای افراد به منظور مداخلات موثر به صورت سالانه، عنوان کرد.
کد خبر: ۸۲۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد اعلام کرد، این روش فاقد پشتوانه علمی بوده و علت دل درد نوزاد باید با مراجعه به پزشک مشخص شود.
کد خبر: ۸۲۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
متخصصان دیابت نوع ۵ را به عنوان یک دسته جداگانه از بیماری‌ها شناسایی کرده‌اند. ناشی از کمبود تغذیه ای است.
کد خبر: ۸۲۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اعلام افزایش سه برابری موارد مثبت کووید-۱۹ در هفته‌های اخیر، نسبت به شیوع بیماری‌های تنفسی هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
ولع مصرف غذا‌های تند یک پدیده رایج است که دلایل فیزیولوژیکی و روانی دارد. میل به خوردن یک غذای تند نیز ممکن است نشان دهنده نیاز‌های بدن باشد.
کد خبر: ۸۲۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
رئیس جهاد کشاورزی شهرستان سرپل‌ذهاب از آغاز برداشت چغندر قند در این شهرستان خبر داد و گفت: سطح زیر کشت قراردادی چغندر قند پاییزه در سال زراعی جاری به بیش از ۶ هزار هکتار رسیده است.
کد خبر: ۸۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
افرادی که رژیم غذایی‌شان بیشتر شامل خوراکی‌های صنعتی مانند بیسکویت، غلات صبحانه آماده و سوسیس می‌شود، ممکن است در معرض بروز زودهنگام نشانه‌هایی از یک بیماری عصبی قرار داشته باشند؛ مسأله‌ای که پژوهشگران به‌تازگی مورد بررسی قرار داده‌اند.
کد خبر: ۸۲۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰