تغذیه - صفحه 25

برچسب ها - تغذیه

پایش ۵۰۰۰ هکتار اراضی استان اصفهان برای مبارزه با هجوم ملخ‌ها

مدیرکل مدیریت بحران استان اصفهان از پایش ۵۰۰۰ هکتار اراضی استان اصفهان برای مبارزه با هجوم ملخ‌ها خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹

برای تنظیم اشتهای کاذب چه باید کرد؟

متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹

تغذیه نامناسب در ناباروری افراد نقش دارد!

متخصص علوم تغذیه بالینی مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی استان اردبیل گفت: تغذیه نامناسب نقش مهمی در ناباروری دارد، اما روی آوردن به تغذیه مناسب و با برنامه، برای گذر از دوران ناباروری مفید خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸

نسخه جدید تغذیه سالم با کاهش هزینه‌ها

پژوهشگران با توسعه یک سامانه هوش مصنوعی نشان داده‌اند که تنها با یک تا سه تغییر ساده در مواد اولیه غذا می‌توان ارزش غذایی وعده‌ها را افزایش داد و هزینه آنها را تا ۳۴ درصد کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۹۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷

دانشمندان تغذیه در دوران نوزادی را با رشد شناختی نوجوانان مرتبط می‌دانند

Medical Xpress: رژیم غذایی نامناسب در دوران نوزادی، هوش نوجوانان را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۶۸۵۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷

یک متخصص تغذیه، عواقب خوردن سس کچاپ را مشخص کرده است

پاولیوک، متخصص تغذیه: مصرف سس کچاپ به مراکز گرسنگی و سیری آسیب می‌رساند
کد خبر: ۱۰۶۸۵۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷

نکات تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی در روز‌های گرم سال

افراد مبتلا به بیماری دیابت باید در فصل تابستان مواد غذایی را آگاهانه انتخاب و مصرف کنند. چون روز‌ها طولانی‌تر است و دما و رطوبت در سطح بالاتری قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

یک متخصص تغذیه میزان مصرف روزانه قابل قبول کره را اعلام کرد

شما می‌توانید روزانه ۲۰ تا ۲۵ گرم کره مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

یک متخصص تغذیه تفاوت بین میوه‌های فروشگاهی و میوه‌های باغی را آشکار کرد

گووروشکو، متخصص تغذیه: غذا‌های فصلی محلی حاوی ویتامین‌های بیشتری هستند
کد خبر: ۱۰۶۷۹۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

یک متخصص تغذیه محصولی با محتوای منیزیم بالا را نام برده است

یابلوکووا، متخصص تغذیه: دانه‌های خام بیشترین منیزیم را دارند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

رفتار‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از چاقی!

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه درباره مهمترین رفتار‌های تغذیه‌ای که می‌تواند به تعادل وزن افراد کمک کند، گفت: استفاده از روش‌های طبخ مناسب از جمله تفت دادن، آب پز و کباب پز کردن است.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

یک متخصص تغذیه توضیح داد چه کسانی باید از خوردن گوجه فرنگی پرهیز کنند

گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی مواد فعال بیولوژیکی مفید است، اما غلظت بالای اسید‌های آلی آن، آن را برای همه نامناسب می‌کند. به گفته ناتالیا کروگلووا، متخصص تغذیه، که با خبرگزاری ریانووستی صحبت کرد، افراد مبتلا به گاستریت و زخم معده باید از گوجه فرنگی اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

داشتن تغذیه‌ای سالم با کمک چت‌بات‌های عمومی و هوش مصنوعی

اپلیکیشن‌های تغذیه سال‌هاست به مردم می‌گویند چه چیزی بخورند. بیشتر آنها بشقاب غذایی ایده‌آل را از ابتدا طراحی می‌کنند؛ جایی که اهداف تغذیه‌ای رعایت شده، مصرف غذا‌های فرآوری‌شده به حداقل رسیده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵

گزارش سازمان ملل: بحران خاورمیانه میلیون‌ها نفر را به سمت گرسنگی حاد سوق می‌دهد

برنامه جهانی غذای سازمان ملل در گزارش روز جمعه خود اعلام کرد بحران خاورمیانه میلیون‌ها نفر را به سمت «ناامنی غذایی حاد» رانده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵

آمار خطرات استفاده از غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده بر سلامت مغز و قلب

تحقیقات جدید دانشمندان دانشکده سلامت عمومی هاروارد نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از ۹۰۰ گرم غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده مانند هات‌داگ و بیسکویت مصرف می‌کنند، با افزایش ۵۸ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مواجه هستند. این مطالعه همچنین نشان داده که مصرف این مواد غذایی خطر ابتلا به اختلالات شناختی را تا ۴۶ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵

مصرف بیش از حد ویتامین‌ها چه عوارضی برای بدن دارد؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند، اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری می‌کنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵

عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها بر سلامت بدن

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند، اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری می‌کنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵

رد یک باور رایج/نوشیدن شیر تاثیری در قدبلند شدن ندارد!

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴

نکات مهم برای جذب بهتر ویتامین D در بدن که باید بدانید

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴

راز‌های سلامت در دل میوه‌ای سرخ و خنک

با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. این میوه فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴