بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند، اما این تصور همیشه درست نیست.
کد خبر: ۷۶۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف فست‌فود‌ها نقش زیادی در افزایش خطر ابتلا به آرتروز زانو دارد، تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۶۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
لبو پلو با مرغ یکی از غذا‌های پاییزی خوشمزه و خوش رنگ و بنام ایرانی است که بخاطر ترکیب لبو با مرغ، طعمی بی نظیر و دلپذیر را برایتان ایجاد میکند. این غذا با عطر و طعم به خصوص خود هر کسی را وسوسه میکند و به عنوان یک انتخاب عالی برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها شناخته می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
پیر شدن یکی از فرایند‌های طبیعی بدن است که با مراقبت از خود میتوان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد.
کد خبر: ۷۶۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روش‌های کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.
کد خبر: ۷۶۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
تحقیقات پیرامون بیماری سرطان هیچ‌گاه به این گستردگی نبوده است، اما هیچ توافق جمعی بر سر عامل افزایش شدید تشخیص‌ها در بزرگسالان جوان وجود ندارد.
کد خبر: ۷۶۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
یک متخصص زنان و زایمان گفت: نباید از نقش کلیدی تغذیه و مراقبت‌های پزشکی در دوران بارداری غافل شد.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
افسردگی مشکل شایعی است که زمینه ساز بیماری‌های گوناگون در انسان می‌شود؛ لذا آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
خوردن غذا‌های سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۷۶۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
غذا‌ها و نوشیدنی‌ها تا حد زیادی بر اثربخشی دارو‌هایی که مصرف می‌کنیم تأثیر می‌گذارند و برخی از آنها ممکن است اثرات منفی بر جذب دارو یا اثر کلی آنها داشته باشند.
کد خبر: ۷۶۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
دکتر آلینا کاپوستینا، متخصص تغذیه ، خاطرنشان میکند که این سوال که هر چند وقت یکبار در روز غذا بخورید، بسیاری از مردم را نگران میکند، زیرا نظرات در مورد آن متفاوت است.
کد خبر: ۷۶۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
ممکن است در TikTok یا اینستاگرام با دستورپخت‌هایی مملو از پروتئین مواجه شوید.
کد خبر: ۷۶۰۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر میتوان استنباط کرد این است که برای مقابله با بیماری ها، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۷۶۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
والدین وظیفه دارند تا سلامتی فرزند خود را حفظ کنند و با تغذیه سالم به او زندگی کم دردسری هدیه ببخشند. بااین‌حال، در زمانه پرشتاب امروزی، ممکن است انجام دادن این کار برای مادران شاغل کمی دشوار به نظر برسد. اوتمیل یا پرک جو دوسر به عنوان غذایی سالم می‌تواند به چنین مادرانی کمک کند. در این مطلب، درباره فواید پرک جو دوسر به عنوان غذای کامل کودک آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نمی‌توانید شماره تلفنی ساده را به یاد بیاورید یا نام فردی که تازه ملاقات کرده‌اید از ذهنتان پریده؟ این مشکل از دغدغه‌های رایج در دنیای پرمشغله امروز است.
کد خبر: ۷۵۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
تغذیه سالم، پایه‌ای اساسی برای زندگی طولانی و پرانرژی است، با تغییر عادات غذایی، می‌توانیم سلامت خود و جامعه را تضمین کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند.
کد خبر: ۷۵۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به بررسی تأثیر تغییر فصل سرما بر تغذیه و نیاز‌های آب و غذایی بدن پرداخت و نکات مهمی را برای حفظ سلامت در این ایام ارائه کرد.
کد خبر: ۷۵۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، گفت: طب سنتی به عنوان مکملی برای درمان‌های مدرن، تنها زمانی مؤثر است که بیمار تحت نظر متخصصان مربوطه و همزمان با درمان‌های رایج مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۷۵۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸