یک متخصص تغذیه مهمترین عارضه پرخوری در وعده سحر را رفلاکس معده دانست و گفت: برای جلوگیری این عارضه، از پرخوری و مصرف غذا‌های پرچرب در این وعده خودداری شود.
کد خبر: ۷۸۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه، گفت: ماه رمضان برای تقویت روح و جسم انسان است و خوردن مواد غذایی کافی در وقت سحر و افطار می‌تواند نیاز‌های بدن را در طول روز تأمین کند.
کد خبر: ۷۸۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
میرور گزارش داد که یک زن بریتانیایی ۱۰ سال است که طعم غذا را به دلیل بیماری صعب العلاج نچشیده است.
کد خبر: ۷۸۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
وعده سحر را به هیچ عنوان فراموش نکنید، زیرا سحری در ماه رمضان مانند صبحانه در روز‌های عادی، مهمترین وعده غذایی است.
کد خبر: ۷۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با تاکید بر توجه به نیاز‌های تغذیه ای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه‌ها و نکات کلیدی تغذیه ای برای روزه اولی‌ها پرداخت.
کد خبر: ۷۸۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
جراح امنوف: عادت به رختخواب رفتن بعد از غذا خوردن مملو از بیماری قلبی است
کد خبر: ۷۸۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
دکتر دلمانوا: زغال اخته و ضد انعقاد خونریزی داخلی را تحریک می‌کنند
کد خبر: ۷۸۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
زیست شناس لیالینا: فرنی فوری باعث دیابت و تصلب شرایین می‌شود
کد خبر: ۷۸۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
در ماه مبارک رمضان، فرد روزه دار به انواع خاصی از غذا‌ها نیاز دارد که در طول دوره روزه داری به او احساس سیری بدهد و روحیه او را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر تهیه شوند و مصرف آنها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزه‌داران باشد.
کد خبر: ۷۸۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه‌داری، سیستم تغذیه ای بدن دچار تغییراتی می‌شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.
کد خبر: ۷۸۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
انتخاب درست غذا‌ها در سحر و افطار می‌تواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزه‌داری را آسان‌تر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزه‌داری آسان‌تری را تجربه کنید.
کد خبر: ۷۸۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
بسیاری از افراد روزه دار علائمی مانند سردرد و خستگی را به ویژه در روز‌های اول ماه رمضان تجربه می‌کنند، مشکلاتی که با رعایت چند نکته ساده می‌توان از آنها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.
کد خبر: ۷۸۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا باید نیاز بدن را برای ۱۲ تا ۱۵ ساعت تأمین کند.
کد خبر: ۷۸۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
اختلالات غذایی یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار می‌روند. این مشکلات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشند و نیازمند توجه و درمان مناسب هستند. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند.
کد خبر: ۷۸۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به هم‌زمانی ماه رمضان و نوروز، بر اهمیت مصرف وعده سحری تأکید و توصیه کرد که این وعده مشابه ناهار باشد و شامل تمامی گروه‌های غذایی، از جمله پروتئین، سبزیجات و لبنیات شود.
کد خبر: ۷۸۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامین‌ها روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۸۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
سلامت عضلانی، نقش حیاتی در بهزیستی کلی افراد دارد و بر قدرت، تحرک و طول عمر تاثیر می‌گذارد، در حالی که ورزش و مصرف پروتئین برای مدت‌طولانی سنگ بنای حفظ عضلات بوده است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی به تنهایی ممکن است تاثیر بسیار زیادی در این مورد ایفا کند.
کد خبر: ۷۷۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
دانشمندان مدت‌هاست به این اندیشیده‌اند که تکامل چگونه منجر به شکل‌گیری گیاه‌خواران و گوشت‌خواران شده است. برای درک این موضوع، مهم است مشخص کنیم مهره‌داران منقرض‌شده چه نوع غذایی می‌خورده‌اند. اما چگونه می‌توان رژیم غذایی این موجودات را شناخت؟
کد خبر: ۷۷۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷