یک تصمیم بزرگ که یک تازه مادر باید برای تغذیه کودکش بگیرد این است که به فرزندش شیر خودش را بدهد یا شیر خشک. هر کدام ممکن است طرفداران و یا مخالفان خود را داشته باشد. تنها چیزی که مهم است این است که: کدام انتخاب واقعا مناسب شما و کودکتان است؟
کد خبر: ۶۶۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
نتایج آخرین تحقیقات نشان می‌دهد نوشابه‌های رژیمی با شیرین کننده‌های مصنوعی تیشه به ریشه سلامتی می‌زند.
کد خبر: ۶۶۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
بهتر است وعده ناهار برای افراد با مزاج بلغمی سبک باشد و به هیچ وجه پس از مصرف ناهار نخوابند.
کد خبر: ۶۶۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
واریس زمانی رخ می‌دهد که دریچه‌های معیوب سیاهرگ‌ها اجازه دهد خون در خلاف جهت، جریان پیدا کند یا در یک ناحیه جمع شود. رگ‌های واریسی اغلب در پا‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند بزرگ، متورم، پیچ خورده، ناصاف و برآمده باشد. این رگ‌ها اغلب از نظر ظاهری آبی یا بنفش تیره هستند. واریس گاهی اوقات مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد میکند؛ از جمله ممکن است گردش خون در مچ پا و پا‌ها را مسدود کند.
کد خبر: ۶۶۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
تغذیه صحیح در تمامی دوران‌های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می‌رود؛ اما در برخی دوران‌ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۶۶۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
پس از توقف اکثر رژیم‌های غذایی، اضافه شدن مجدد وزن مشاهده می‌شود؛ حتی در برخی از این رژیم‌ها، وزن به میزان اولیه یا بیشتر برمی‌گردد.
کد خبر: ۶۶۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
تغذیه صحیح در تمامی دوران‌های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می‌رود؛ اما در برخی دوران‌ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۶۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: نیاز به انرژی در دوره بارداری افزایش پیدا میکند، این افزایش باید با یک تغذیه متعادل و متناسب تامین شود این به این معنا نیست، که مادر هر چه قدر که دلش خواست، غذا بخورد.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آنها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و ریزگرد‌ها ایمن کند.
کد خبر: ۶۶۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
مزاج شناسی علم گسترده‌ای است که کاربرد‌های جالبی برای تشخیص ویژگی‌های جسمی و روحی هر فرد دارد و در شناسایی و درمان بیماری‌های مختلف بسیار موثر است. هر غذایی که می‌خوریم، تأثیرات مهمی بر تمام قسمت‌های بدن ما دارد. با شناسایی خلق و خوی خود می‌توانیم از خوردن غذا‌هایی که برایمان مشکل ایجاد می‌کنند، اجتناب کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۶۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
متخصص بیماری‌های کودکان اظهار کرد: تغذیه و تحرک کافی یکی از موضوعات مهم در حفظ سلامت استخوان و مفاصل است که مسئولیت تحرک بدن را بر عهده دارند. تغذیه مناسب برای رشد سالم استخوان‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۶۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
اشتباهات زنان در دوران قاعدگی و عادت ماهیانه را بدانید تا بهتر و بیشتر از سلامت و بهداشت خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۶۶۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد در آینده شاهد انقلابی در تغذیه جهانی خواهیم بود و مردم حشرات را به عنوان غذای اصلی خود خواهند دید.
کد خبر: ۶۶۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
ممکن است بار‌ها کلمۀ خشکی پوست را شنیده باشید، اما دقیقاً ندانید که منظور از خشکی پوست چیست. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن به شمار می‌رود که در ساختار آن سلول‌ها، پروتئین‌ها و مولکول‌های مختلفی نقش دارند.
کد خبر: ۶۵۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در تابستان خوردن مواد غذایی خنک مثل آب دوغ خیار یا لبنیات بیشتر است. اما از نظر طب سنتی ایرانی در نظر نگرفتن طبایع مختلف این غذا‌ها و تطبیق ندادن آنها با مزاج افراد می‌تواند سردی مزاج و بیماری‌ها و اختلالات گوارشی را در پی داشته باشد یا حتی منجر به اضافه وزن شود.
کد خبر: ۶۵۸۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
یک زن به طور متوسط در طول زندگی خود حدود ۴۸۰ پریود یا دوره قاعدگی را تجربه میکند. در حالی که هوس خوردن شکلات و بستنی در نزدیکی این دوره ماهانه رایج است، خوردن برخی غذا‌ها در طول ماه می‌تواند به کاهش علائم پریود کمک کند.
کد خبر: ۶۵۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
تغذیه در دوران پیش از بارداری، تأثیر زیادی بر روند بارداری دارد؛ به طوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می تواند رشد و نمو را تحت تأثیر قرار دهد و با توقف رشد قدی و یا رشد ناکافی محوطه لگن در دختران، موجب محدود شدن فضای لگن شود.
کد خبر: ۶۵۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵