چربی - صفحه 9

برچسب ها - چربی

آیا از شستن روزانه مو‌های چرب خسته شده اید؟ با چند راهکار جادویی این مشکل حل می‌شود

موی چرب می‌تواند دلایل جسمانی مانند اختلالات هورمونی داشته و یا ناشی از شست و شوی زیاد باشد. در ادامه از دلایل چرب شدن موی سر بیشتر می‌خوانید.
کد خبر: ۷۰۹۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

چربی بدن را با مصرف قهوه کاهش دهید!

کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن است برای جنبه‌های خاصی از سلامت متابولیک مفید باشد.تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ۶ میلی گرم کافستول دو بار در روز به مدت ۱۲ هفته ممکن است وزن و چربی بدن را کمی کاهش دهد، اما حساسیت به انسولین یا تحمل گلوکز را بهبود نمی‌بخشد.
کد خبر: ۷۰۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

معرفی انواع چربی و فواید آن ها برای بدن

چربی ‌ها یا لیپید‌ها در تمام سلول‌ها و بافت‌های بدن وجود دارند و نقشی حیاتی در غشای سلولی دارند. همچنین، چربی ‌ها به عنوان پوشش و لایه‌ی محافظ در اطراف بعضی از اعضا و اندام‌های بدن یافت می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۶۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

ذخیره انرژی سیستم عصبی در متابولیسم اسید چرب میلین

محققان حوزه زیست‌شناسی با تحقیق در خصوص متابولیسم اسید چرب مشخص کردند که متابولیسم اسید چرب میلین می‌تواند یک ذخیره انرژی برای سیستم عصبی مرکزی باشد.
کد خبر: ۷۰۰۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

کاهش سطح چربی بدن با ورزش استقامتی سنگین

یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که ورزش استقامتی سنگین می‌تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
کد خبر: ۶۹۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

دوچرخه سواری یک معجزه برای بالا بردن چربی سوزی

یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که ورزش استقامتی سنگین می‌تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
کد خبر: ۶۹۶۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن، روشی شناخته شده برای از بین بردن چربی ‌های موضعی در بدن است. این روش جراحی، با استفاده از دستگاه‌های مخصوص، چربی ‌های اضافی را از نواحی مختلف بدن مانند شکم، پهلو، ران و بازو خارج می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹

علائم و روش‌های تشخیص و درمان بیماری شایع ژنیکوماستی

ژنیکوماستی (به انگلیسی: Gynecomastia) نوعی بیماری شایع در پسران و مردان است که طی آن سینه‌ها ورم کرده و به صورت غیر طبیعی بزرگ می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

مصرف کره چه مشکلاتی به وجود می‌آورد؟

کره یکی از چربی ‌های حیوانی است که در بسیاری از غذا‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۸۸۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

برای سوزاندن چربی بدن در خواب چه بکنیم؟

خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۶۸۷۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

چرا چربی شکم خطرناک است؟

به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۸۳۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲

آیا مصرف محصولات بدون چربی هنوزم توصیه می‌شود ؟

سبک، لایت، ۹۹ درصد بدون چربی ، کم چرب، چربی تقلیل شده، چربی کمتر، کالری کم شده؛ آیا محصولاتی با این برچسب‌ها (محصولات بدون چربی ) همیشه سالم‌تر هستند؟ ابتدا در این مقاله می‌خواهیم پیرامون چربی صحبت کنیم. چربی در غذا‌ها و نوشیدنی‌ها اشباع نشده (بدون حلقه اشباع شده یا کاملا اشباع نشده، اومگا ۳ یا اومگا ۶) یا اشباع شده هستند.
کد خبر: ۶۸۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

آب کردن شکم با چند عملکرد مناسب در برنامه روزمره

بیشتر خانم‌هایی که خود را آماده کاهش وزن می‌کنند در واقع به دنبال صاف کردن شکمشان هستند. اما اگر برای آب کردن شکم نقشه‌ای نداشته باشید و بی برنامه پیش بروید، ممکن است رژیم گرفتن و ورزش کردن آنچنان کمکی نکنند.
کد خبر: ۶۸۲۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹

با انجام این کار‌ها بعد از بیدار شدن به سرعت لاغر می‌شوید

به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۸۱۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

کاهش میزان چربی بافت کبدی با این سبک از فعالیت ورزشی!

فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.
کد خبر: ۶۸۱۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

برای افزایش انرژی از این مواد غذایی غافل نشوید

زندگی پر از تنش و استرس امروزی، تبدیل به بخشی طبیعی از عمر انسان‌ها شده و بنابراین بسیاری از مردم نمی‌توانند برای خستگی خود راه‌حل مناسبی پیدا کنند.
کد خبر: ۶۸۰۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

مزایای چربی ‌های گیاهی برای کاهش خطر مرگ و میر!

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.
کد خبر: ۶۷۷۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان دریافت کنید!

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.
کد خبر: ۶۷۷۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

کشف نوع جدیدی از سلول‌های چربی با عملکردی عجیب در بدن!

محققان نوع جدیدی از سلول های چربی را در بدن انسان کشف کرده اند که با فرایندهای بی هدف انرژی می سوزانند و گرما تولید می کنند.
کد خبر: ۶۷۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

استرس و خطرات مربوط به چربی شکم

اطلاع از علت آب نشدن چربی شکم میتواند به شما کمک کند تا درک بهتری از روند کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۴۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷