پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد نوع چربی مصرفی میتواند مسیر سرطان پانکراس را تغییر دهد؛ در حالی که چربی‌های امگا۳ رشد تومور را م...
کد خبر: ۱۰۵۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
سیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید، اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
پیکر تراشی لیپوماتیک عمل جراحی است که برای لاغر شدن استفاده می‌شود. بکارگیری امواج اینفراسونیک جهت ایجاد نوسان و ارتعاشاتی که باعث جدا سازی سلول‌های چربی می‌شود را لیپوماتیک می‌گویند. اصولا در این روش سلول‌های چربی تخریب نمی‌شوند بلکه بعد از جدا سازی سلول‌های چربی از یکدیگر به وسیله‌ی ساکشن آنها را از زیر پوست خارج می‌کنند. به وسیله دستگاه لیپوماتیک می‌توان تمام نواحی مختلف بدن را به فرم دلخواه رساند و از شر چربی‌های اضافی خلاص شد. در واقع پیکر تراشی لیپوماتیک عملی است که بدون تیغ جراحی انجام می‌گیرد. چربی‌های اضافی بدن در این روش بدون درد و خونریزی خارج می‌شوند
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
با افزایش سن هم میزان چربی بدن و هم محل ذخیره آن شروع به تغییر می‌کند. بیشتر چربی بدن زیر جلدی است؛ به این معنی که درست زیر پوست قرار دارد. این نوع چربی عموماً مضر نیست و در واقع برای سلامت کلی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۰۵۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
کاهش بسیار زیاد چربی در زنان با اختلالات هورمونی، بی‌نظمی قاعدگی و تأثیرات احتمالی بر باروری همراه است؛ بنابراین، هرچند می‌توان نسبت عضله به چربی را تغییر داد، اما از نظر سلامتی این کار همیشه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
چربی شکم و پهلو جزو یکی از مقاوم‌ترین انواع چربی در بدن محسوب می‌شوند و معمولاً دیرتر از سایر نواحی کاهش می‌یابند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال روشی هستند که بتواند این بخش از بدن را سریع‌تر و مؤثرتر تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، سرعت در کاهش وزن زمانی نتیجه‌بخش خواهد بود که بر پایه روش‌های اصولی باشد. انتخاب یک رویکرد نادرست، حتی اگر در کوتاه‌مدت تغییراتی ایجاد کند، معمولاً پایدار نیست و در بسیاری از موارد باعث بازگشت وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
فرقی نمی‌کند زیتون سبز باشد، سیاه باشد، بدون هسته باشد یا پرشده؛ زیتون یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های سفره و پیش‌غذا در بسیاری از خانه‌هاست. این ماده غذایی نه‌تنها در کنار انواع نوشیدنی و میان‌وعده سرو می‌شود، بلکه یکی از پرکاربردترین مکمل‌ها در غذا‌ها و سالاد‌ها نیز به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۰۴۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱
چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
چربی دشمن تو نیست؛ انتخاب اشتباه نوع چربی است که میتواند به سلامتت آسیب بزند. اگر چربی‌های سالم را جایگزین چربی‌های مضر کنی، نه‌تنها به قلبت کمک می‌کنی، بلکه به افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و حتی زیبایی پوست هم کمک می‌کنی.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
چربی دشمن تو نیست؛ انتخاب اشتباه نوع چربی است که میتواند به سلامتت آسیب بزند. اگر چربی‌های سالم را جایگزین چربی‌های مضر کنی، نه‌تنها به قلبت کمک می‌کنی، بلکه به افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و حتی زیبایی پوست هم کمک می‌کنی.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است؛ بنابراین در بزرگسالان، حداقل ۱۵ درصد از انرژی مصرفی روزانه تا ۳۰ درصد از کل کالری روزانه، باید از چربی باشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
در سال‌های اخیر میزان موارد بیماری‌های قلبی بالا رفته که متخصصان یکی از عوامل موثر در بروز این بیماری‌ها را مصرف چربی‌ها و روغن‌های خوراکی می‌دانند. البته متخصصان تأکید می‌کنند که چربی‌ها به خودی خود مضر نیستند، اما نوع، کیفیت و نحوه استفاده از آنها بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
یک متخصص داروسازی بالینی، در ارتباط با مصرف قرص کنترل چربی خون، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد چربی شکمی یکی از «سخت‌ترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمی‌رود، بلکه نیاز به یک استراتژی هوشمند دارد.
کد خبر: ۱۰۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب می‌کنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابت‌شده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربی‌های اشباع!
کد خبر: ۱۰۴۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳