اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
کد خبر: ۸۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
احساس خستگی بعد از تمرین یا یک روز طولانی کاری بسیار رایج است، اما ممکن است در مقطعی خستگی شما نتیجه‌ی چیزی جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۸۳۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا شده باشید.
کد خبر: ۸۳۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
دکتر بخان خاتسیف، متخصص پزشکی و جراحی چاقی و رئیس انجمن جراحان چاقی روسیه اعلام کرد که خستگی مزمن علاوه بر افزایش اشتها، می‌تواند منجر به چاقی شود.
کد خبر: ۸۳۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تکرر ادرار، خستگی و تاری دید تنها برخی از علائم دیابت نوع ۲ کنترل‌نشده است.
کد خبر: ۸۲۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
کمبود ویتامین در بدن می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد، در این گزارش به نکاتی درباره علائم کمبود ویتامین B ۱۲ اشاره شده است.
کد خبر: ۸۱۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.
کد خبر: ۸۰۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کم‌تر از آنها استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
احساس خستگی پس از یک روز سخت طبیعی تلقی می‌شود. اما اگر خستگی مزمن شود و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان باشد.
کد خبر: ۸۰۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.
کد خبر: ۷۶۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.
کد خبر: ۷۵۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
سطوح پایین ویتامین B ۱۲ می‌تواند سطح انرژی را مختل کند و منجر به کم‌خونی و در نتیجه خستگی شود. سطوح پایین B ۱۲ به ویژه در افراد مسن، زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند بیماری التهابی روده بیشتر است.
کد خبر: ۷۵۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
برخی از افراد احساس می‌کنند که بدن آنها در نتیجه کار بیش از حد یا فشار‌های زندگی روزمره تخلیه شده است، بنابراین علائمی که نشان می‌دهد فرد از خستگی رنج می‌برد و نیاز به استراحت دارد چیست؟
کد خبر: ۷۴۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
خستگی مزمن بسیار رایج است، اما قابل درمان نیز هست؛ پی بردن به اینکه چرا خسته هستید اغلب آگاهی درباره عادت‌هایتان نیاز دارد.
کد خبر: ۷۳۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
مطالعات نشان داده‌اند که برخی از کار‌های ساده روزانه، مانند فکر کردن به اینکه چه بخوریم یا چه بپوشیم، می‌تواند مغز ما را بیش از حد تحت فشار قرار دهد و همیشه ما را خسته کند.
کد خبر: ۷۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
طبیعی است که گاهی اوقات به خاطر دیر خوابیدن در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آنها مطلع شوید.
کد خبر: ۶۵۳۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.
کد خبر: ۶۳۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
اگر برای شما هم سوال است که چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید این مطلب را با دقت بخوانید.
کد خبر: ۶۲۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳