خستگی مزمن چه عواقبی دارد؟

دکتر بخان خاتسیف، متخصص پزشکی و جراحی چاقی و رئیس انجمن جراحان چاقی روسیه اعلام کرد که خستگی مزمن علاوه بر افزایش اشتها، می‌تواند منجر به چاقی شود.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر بخان خاتسیف، متخصص پزشکی و جراحی چاقی و رئیس انجمن جراحان چاقی روسیه اعلام کرد که خستگی مزمن علاوه بر افزایش اشتها، می‌تواند منجر به چاقی شود.

این متخصص در مصاحبه با Pravda توضیح می‌دهد که چرا کار بیش از حد بدن باعث افزایش وزن و ایجاد تعدادی از بیماری‌های همزمان می‌شود؟

به گزارش خبرگزاری روسیا الیوم، او گفت: «خستگی بر نوع غذایی که فرد انتخاب می‌کند و رژیم غذایی او تأثیر می‌گذارد. وقتی فردی از خستگی مزمن رنج می‌برد، ترجیح می‌دهد کربوهیدرات‌های سریع - شکلات، ساندویچ و نوشیدنی‌های سرشار از قند - مصرف کند. در حالی که این رژیم غذایی به فرد انرژی کوتاه‌مدت می‌دهد، احتمال افزایش وزن و در نتیجه چاقی را نیز افزایش می‌دهد.»

او اضافه می‌کند که خستگی و فرسودگی مزمن منجر به افزایش کالری دریافتی روزانه و نیاز به غذا‌های چرب، شیرین و شور و همچنین مصرف الکل می‌شود که اشتها را افزایش می‌دهد. خستگی بدن همچنین منجر به اختلالات متابولیک، افزایش وزن و چاقی می‌شود.

او می‌گوید: «چاقی علاوه بر کاهش کیفیت زندگی فرد، باعث بیماری‌های جدی مرتبط با آن نیز می‌شود - دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌ها.»

این متخصص توصیه می‌کند که خستگی مزمن را نادیده نگیرید و رژیم غذایی سالم و برنامه‌های کاری و استراحت مناسب و همچنین سبک زندگی سالم و ورزش را رعایت کنید. به طور کلی، اگر پزشک چاقی را تشخیص دهد، یکی از موثرترین راه‌های درمان این بیماری در حال حاضر جراحی چاقی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری