در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده‌اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
تیمی از دانشمندان علت بیولوژیکی جدیدی برای سندرم خستگی مزمن کشف کرده‌اند که راه‌های جدیدی را برای درک این وضعیت ناتوان‌کننده باز می‌کند، وضعیتی که وجود آن مدت‌هاست مورد تردید بوده و جنبه روانشناختی داشته است.
کد خبر: ۸۷۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B ۱۲ و اسید‌های چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک مطالعه جدید که در مجله تحقیقات روانپزشکی منتشر شده است، ارتباط بین خستگی در کووید طولانی مدت و الگو‌های خاص اتصال مغز را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۸۷۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
استرس به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن تبدیل شده است. نیاز مداوم به سازگاری با شرایط به سرعت در حال تغییر، پردازش جریان‌های عظیم اطلاعات و مدیریت انجام وظایف متعدد منجر به افزایش تنش روانی-عاطفی می‌شود. در پاسخ به این، بدن هورمون کورتیزول تولید می‌کند که نقش کلیدی در واکنش به استرس دارد.
کد خبر: ۸۷۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
زمان به سرعت می‌گذرد و همگام شدن با آن دشوار است. افراد بیشتری به سندرم خستگی مزمن مبتلا می‌شوند. این سندرم ترکیبی از خستگی جسمی، فرسودگی عاطفی و مشکلات روانی است.
کد خبر: ۸۶۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید.
کد خبر: ۸۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
دانشمندان دانشگاه استنفورد آمریکا آزمایشی برای تشخیص سندرم خستگی مزمن در انسان ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
دکتر کاملیا تابیوا، متخصص غدد درون ریز و طب پیشگیری، خاطرنشان می‌کند که افزایش خستگی ناشی از بیماری تیروئید می‌تواند آنقدر شدید باشد که بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
ایالات متحده با مشکل بزرگی در مورد خستگی مزمن در بین جمعیت خود مواجه است.
کد خبر: ۸۳۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
احساس خستگی بعد از تمرین یا یک روز طولانی کاری بسیار رایج است، اما ممکن است در مقطعی خستگی شما نتیجه‌ی چیزی جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۸۳۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
دکتر آندری کندراخین، متخصص داخلی و قلب و عروق، بیماری‌هایی را که خستگی مزمن نشان می‌دهد، آشکار کرد.
کد خبر: ۸۳۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا شده باشید.
کد خبر: ۸۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
دکتر بخان خاتسیف، متخصص پزشکی و جراحی چاقی و رئیس انجمن جراحان چاقی روسیه اعلام کرد که خستگی مزمن علاوه بر افزایش اشتها، می‌تواند منجر به چاقی شود.
کد خبر: ۸۳۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
خستگی می‌تواند ناشی از عوامل زیادی باشد، از جمله برخی از مواردی که مردم اغلب از آنها بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۸۲۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
روانشناس داریا سالنیکووا خاطرنشان می‌کند که خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم‌های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است.
کد خبر: ۸۲۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
بخش قابل توجهی از جمعیت روسیه روزانه خستگی شدید را تجربه می‌کنند، تقریباً یک سوم از ساکنان این کشور از کاهش انرژی روزانه و ۲۰ تا ۲۵ درصد از آنها در حالت خستگی دائمی زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
احساس خستگی پس از یک روز سخت طبیعی تلقی می‌شود. اما اگر خستگی مزمن شود و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان باشد.
کد خبر: ۸۰۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید
کد خبر: ۷۸۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
کارشناسان می‌گویند اگر در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارید، قبل از هر چیزی به کیفیت خواب شبانه خود شک کنید.
کد خبر: ۷۸۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳