بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی بدون فرآوری بهترین راه حفاظت در برابر بیماری‌هایی ناشی از استرس اکسیداتیو می‌باشد.
کد خبر: ۴۸۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
افراد باید موارد توصیه شده در هوای آلوده را جدی بگیرند و مواد غذایی مصرف کنند که اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد، زیرا استفاده از تغذیه مناسب مانند سپر از بدن افراد در مقابل آلودگی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۷۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
کم خوردن میوه و سبزیجات نقش مهمی در میزان مرگ و میر در جهان دارد. تعداد زیادی از مرگ و میرها به علت کم خوردن میوه و سبزیجات است.
کد خبر: ۴۷۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری‌های ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسه‌های هوایی یا آلوئول‌های ریه) و کاهش علایم بیماری‌های مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان میشود.
کد خبر: ۴۷۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
دنیای خوشمزه ترشی‌ها پر از تنوع و زیبایی است که بعضی از آن‌ها مثل ترشی آلبالو، ترشی گیلاس، ترشی انجیر، ترشی انگور و ترشی گوجه سبز را در این بخش آموزش می‌بینید.
کد خبر: ۴۷۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
ماست میوه‌ای رژیمی یک میان وعده سالم و خوشمزه است که می‌تواند جلوی پرخوری را بگیرد و مواد مغذی زیادی را به بدن برساند.
کد خبر: ۴۶۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میو‌ها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آن‌ها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه‌های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش‌تر است.
کد خبر: ۴۶۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
به نظر می‌رسد که برخی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
هیدراته ماندن می‌تواند به شما کمک کند زندگی طولانی‌تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
مطالعه‌ای جدید نشان داده‌است که در تمام نقاط جهان، به ویژه کشور‌های با درآمد کمتر، مصرف ناکافی میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، ماهی و لبنیات پرچرب با افزایش بیماری قلبی عروقی و مرگ و میر در بزرگسالان در ارتباط است.
کد خبر: ۴۵۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی بدون فرآوری بهترین راه حفاظت در برابر بیماری‌هایی ناشی از استرس اکسیداتیو می‌باشد.
کد خبر: ۴۴۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
چطور میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم و از عوارض آن‌ها پیشگیری کنیم؟
کد خبر: ۴۴۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
گنجاندن میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوه‌ها، خوردنی‌هایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند که انرژی و همچنین مواد مغذی ضروری برای ایمنی بدن را تامین می‌کنند.
کد خبر: ۴۳۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ‌های کلیوی عود کننده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۳۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
امروزه با گسترده شدن فضای کسب و کار آنلاین امکان سفارش اینترنتی محصولات متنوع و مورد نیاز فراهم شده است؛ بنابراین افرادی که با مشغله‌ی کاری و کمبود وقت روبرو هستند، میتوانند به راحتی در منزل و یا محل کار خود هر آنچه که نیاز بوده برای تهیه‌ی آن وقت زیادی را صرف کنند، سفارش دهند.
کد خبر: ۴۳۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد:خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ‌های کلیوی عود کننده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۲۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
اگرچه خیار به طور معمول جز سبزیجات به حساب می‌آید، اما در واقع یک میوه است که سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی است که به درمان و حتی جلوگیری از برخی از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۱۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
ذرات کود‌های شیمیایی وقتی به داخل میوه و سبزی راه پیدا می‌کند، با هیچ روشی از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۴۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بحران کمبود میوه و سبزیجات در انگلیس همچنان تشدید میشود به گونه‌ای که کارشناسان صنعت کشاورزی در این کشور درباره خطر امنیت تامین در انگلیس هشدار داده‌اند.
کد خبر: ۴۱۰۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مشاهدات میدانی حاکی از آن است که بازار میوه و صیفی در آخرین ماه سال داغ شده و قیمت برخی اقلام صیفی جات مانند پیاز و خیار هنوز روند کاهشی به خود نگرفته است.
کد خبر: ۴۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵