اکیناسه، میوه گل رز و جینسینگ سلامت شما را در برابر عفونت‌های حاد تنفسی ویروسی تقویت می‌کنند

طبق تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه کنتیکت، اکیناسه، گیاهی که به دلیل خواص ضد ویروسی و تعدیل کننده سیستم ایمنی شناخته شده است، می‌تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی را تا ۵۸٪ کاهش دهد. دوز پیشگیرانه ۱۰ میلی‌گرم به ازای هر ۱ کیلوگرم وزن بدن به مدت ۱۰ روز توصیه می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، طبق تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه کنتیکت، اکیناسه، گیاهی که به دلیل خواص ضد ویروسی و تعدیل کننده سیستم ایمنی شناخته شده است، می‌تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی را تا ۵۸٪ کاهش دهد. دوز پیشگیرانه ۱۰ میلی‌گرم به ازای هر ۱ کیلوگرم وزن بدن به مدت ۱۰ روز توصیه می‌شود.

میوه گل رز یکی دیگر از مواد ضروری برای حفظ سلامتی است. ویتامین C موجود در این گیاه نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. لازم به یادآوری است که میوه گل رز بیشترین فواید ایمنی را در صورت مصرف تازه ارائه می‌دهد، زیرا پخت و پز می‌تواند ویتامین C موجود در آن را از بین ببرد.

محققان موسسه علوم زیست پزشکی دانشگاه جورجیا نیز به اهمیت جینسینگ برای تقویت سیستم ایمنی اشاره کردند. طبق گزارش آنها، جینسینگ که مدت‌هاست به دلیل خواص آداپتوژنیک خود شناخته شده است، پتانسیل تقویت سیستم دفاعی بدن را نیز دارد.

این نتایج، دیدگاه‌های جدیدی را در زمینه حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها از طریق استفاده از منابع طبیعی ایجاد می‌کند. با این حال، مانند همیشه، قبل از استفاده از هرگونه درمانی، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری