کد مطلب: ۹۳۶۰۴۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۴

کمک‌های اولیه برای فشار خون بالا

کمک‌های اولیه برای فشار خون بالا

دکتر ایرینا ولگینا، دانشیار گروه درمانی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم تربیتی، اظهار داشت که استرس اغلب باعث افزایش فشار خون می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته او، مصرف برخی غذاها، قرار گرفتن در معرض آفتاب یا ماندن در محیط‌های خفه یا گرم می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود. او خاطرنشان می‌کند که اولین قدم در مدیریت فشار خون بالا، از بین بردن عوامل محرک و ایجاد محیطی آرام و راحت و اطمینان از تهویه کافی است، زیرا کمبود اکسیژن می‌تواند وضعیت را بدتر کند. بنابراین، باز کردن پنجره‌ها، شل کردن لباس‌های تنگ و کمک به بیمار برای دراز کشیدن و استراحت بسیار مهم است.

پزشک تأیید می‌کند که برجسته‌ترین علائم فشار خون بالا شامل سردرد (به‌ویژه در پشت سر یا بدون محل مشخص)، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، تاری دید یا دیدن "ستاره‌ها" در مقابل چشم، علاوه بر کاهش عمومی سلامت است. او توصیه می‌کند در این شرایط از هرگونه فعالیت بدنی، حمام آب گرم، سونا و غذا‌های چرب یا تند خودداری شود.

همچنین در مورد مصرف خودسرانه دارو بدون پایش فشار خون هشدار داده شده است، زیرا افزایش یا کاهش ناگهانی فشار خون می‌تواند علائم مشابهی داشته باشد. تأکید می‌شود که اگر فشار خون از ۱۶۰ میلی‌متر جیوه فراتر رود و علائمی مانند افتادگی صورت، مشکل در صحبت کردن یا از دست دادن هوشیاری ظاهر شود، باید فوراً با اورژانس تماس گرفته شود.

او اضافه می‌کند که سردرد‌ها یک علامت ساده نیستند، بلکه ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشند، بنابراین نیاز به تشخیص دقیق و پیگیری پزشکی دارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: فشار خون فشار خون بالا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر