دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.
کد خبر: ۷۲۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است.
کد خبر: ۷۲۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
فواید نوشیدن چای، شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئید‌ها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون ، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.
کد خبر: ۷۲۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
فشار خون بالا می‌تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۲۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
وقتی نام ویتامین دی را می‌شنوید، احتمالاً به یاد نقش آن در استحکام استخوان‌ها یا تقویت دستگاه ایمنی می‌افتید، اما ممکن است این ویتامین برای سلامت قلب هم مهم باشد و به کنترل فشارخون بالا هم کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
وقتی نام ویتامین دی را می‌شنوید، احتمالاً به یاد نقش آن در استحکام استخوان‌ها یا تقویت دستگاه ایمنی می‌افتید، اما ممکن است این ویتامین برای سلامت قلب هم مهم باشد و به کنترل فشارخون بالا هم کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها اضافه کنیم، احتمالا می‌توانیم به کاهش فشار خون خود نیز کمک کنیم.
کد خبر: ۷۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. شریان‌ها خون را از قلب به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند و فشار خون در واقع اندازه‌گیری نیرویی است که خون بر دیواره‌های سرخرگ وارد میکند. فشار خون بالا زمانی رخ میدهد که نیرو بیش از حد بالا باشد که می‌تواند به شریان‌ها و اندام‌های شما آسیب برساند.
کد خبر: ۷۲۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
آنها تفاوتی بین ۴ تا ۷ میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک کشف کردند که صرفا بر اساس تفاوت در نحوه اندازه گیری آن بود! در حالی که چهار تا هفت امتیاز ممکن است تفاوت زیادی به نظر نرسد، اما همین کافی است تا طبقه بندی فشار خون افراد را به سطح بالاتر و در واقع غیر نرمال تغییر دهد...
کد خبر: ۷۲۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که مصرف ویتامین D می‌تواند در کاهش فشار خون در برخی افراد مؤثر باشد. این اثرات به‌ویژه در میان افراد مسن و افرادی که اضافه‌وزن دارند، مشاهده شده است.
کد خبر: ۷۱۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۷۱۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
مدیریت فشار خون و کلسترول بخشی از مراقبت از سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
دکتر زریما تین اشاره میکند که با کنترل وزن، بلند نشدن ناگهانی از رختخواب و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌توان از فشار خون بالا در صبح جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن‌های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۱۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۱۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۱۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۱۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰