برچسب ها - فشار خون

نگهداری این مواد غذایی در خانه ممنوع!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

لیالی دهراب توسط قانون با مسببین حذفش از تئاتر برخورد می‌کند

لیالی دهراب پس از حذف ناگهانی از نمایش تئاتر «ساخت در کویت»، به دلیل اتفاقی که براش رخ داد، تصمیم گرفت که اقدام قانونی علیه سؤ استفاده کنندگان و مسببین حذف انجام دهد.
کد خبر: ۶۱۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

خاطره بازی ناراحت کننده همسر آقای بازیگر به یاد اولین روز پدر شدن همسر مرحومش

عکسِ به یاد ماندنی از اولین روز پدر شدن “حسن جوهرچی” در کنار همسر بزرگوارش
کد خبر: ۶۱۱۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

اگر شب‌ها دیر میخوابید، بخوانید!

یک متخصص روانشناسی و فوق دکتری در اختلالات خواب معتقد است که میزان درد‌های جسمانی، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در افرادی که دیر به رختخواب می‌روند بیشتر از دیگر افراد است، بنابراین مردم توجه داشته باشند که ساعت مناسبی بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند.
کد خبر: ۶۱۱۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این ۴ ماده غذایی را هیچوقت در خانه نگه ندارید!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

ظریف‌ترین سرنخ‌ها در بدن که خبر از بیماری میدهند!

بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ‌هایی ظریف تلاش می‌کند ما را از حال خود باخبر کند. از ناراحتی‌های جزئی گرفته تا علائم واضح تر، این سیگنال‌ها نشانه‌های ارزشمندی درباره‌ی سلامت کلی ما هستند.
کد خبر: ۶۱۱۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

کاهش و مدیریت سطح کلسترول با هویج

شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین‌ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

چند میوه پرخاصیت و خوشمزه برای کنترل فشار خون

میوه‌ها گنجینه‌های طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این خصوصیات باورنکردنی، آن‌ها را به انتخابی ایده‌آل برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد سیستم‌های گوارشی و ایمنی بدن تبدیل می‌کند. اما آیا می‌دانید که برخی میوه‌ها می‌توانند نقش موثری در تنظیم و کاهش فشار خون داشته باشند؟
کد خبر: ۶۱۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

کاهش وزن در کوتاه مدت با رژیم غذایی تخم مرغ آب پز

رژیم تخم مرغ آپز یک رژیم غذایی محبوب است که باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

مزایا ومعایب جوانه گندم برای سلامتی + روش مصرف

جوانه گندم (به انگلیسی: Wheat Germ) بخشی از هسته گندم است و مسئول کمک به گیاه در تولید مثل گندم جدید است.
کد خبر: ۶۱۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

خواص معجزه آسای روغن نارگیل

روغن نارگیل در سال‌های اخیر به دلایل مختلف سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. به طور خاص متخصصان در مورد اینکه آیا این روغن برای کاهش کلسترول خون خوب است یا خیر بحث می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

نشستن‌های طولانی مدت چه مشکلاتی را به وجود می‌آورد؟

نشستن طولانی مدت بلا‌های زیادی سر سلامت شما می‌آورد.
کد خبر: ۶۱۰۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

آیا با خبرید نودل چه عوارضی برای سلامتی دارد؟

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذا‌های فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذا‌ها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

همبرگر هم به غذایی سالم تبدیل می‌شود

«بهبود طعم شوری در همبرگر با تکنیک نوین تمایز طعم توسط امولسیون دوگانه آب در روغن در آب» عنوان طرحی است که محمدهادی اسکندری در قالب پسادکتری با حمایت بنیاد علم ایران به پایان رسانده است.
کد خبر: ۶۱۰۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

تولد سه قلو‌ها در سال جدید در بیمارستان شریعتی اصفهان

نخستین نوزادان سه قلوی سال ۱۴۰۳ استان اصفهان در بیمارستان شریعتی اصفهان متولد شدند.
کد خبر: ۶۱۰۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

این زنگ خطر‌های بدن را باید جدی بگیرید

بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ‌هایی ظریف تلاش می‌کند ما را از حال خود باخبر کند. از ناراحتی‌های جزئی گرفته تا علائم واضح تر، این سیگنال‌ها نشانه‌های ارزشمندی درباره‌ی سلامت کلی ما هستند. در ادامه از برخی روش‌هایی خواهیم گفت که ممکن است بدن مان با آن‌ها تلاش کند به ما بگوید که به مشکلی دچار شده است.
کد خبر: ۶۱۰۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

با عوارض قرص ال دی آشنا شوید

یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده از قرص ال دی است. این قرص در دسته قرص‌های هورمونی قرار می‌گیرد، اما در آن به نسبت قرص‌های قدیمی‌تر مقادیر کمتری هورمون استفاده شده است و دوز پایین‌تری دارد.
کد خبر: ۶۱۰۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

وقتی نوشابه‌های رژیمی دردسرساز میشوند!

نوشابه‌های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می‌شوند که به مدیریت وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۰۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

بهبود فرآورده‌های غذایی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های پژوهشگران

محقق ایرانی در یک طرح پژوهشی توانست با طراحی مناسب فرمولاسیون امولسیون دوگانه از نظر حجم فاز‌ها و غلظت نمک، طعم شور در فرمولاسیون همبرگر کم‌سدیم را بهبود ببخشد. محقق ایرانی در یک طرح پژوهشی توانست با طراحی مناسب فرمولاسیون امولسیون دوگانه از نظر حجم فاز‌ها و غلظت نمک، طعم شور در فرمولاسیون همبرگر کم‌سدیم را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۱۰۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

این دو بیماری گریبان گیر تمام افراد جهان!

دیابت و فشار خون از بیماری‌های بسیار شایع در دنیاست و طبق آمار‌های بین‌المللی، بیش از یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون نفر از جمعیت جهان، مبتلا به فشار خون بالا و حدود ۵۳۷ میلیون نفر، مبتلا به دیابت نوع دو هستند.
کد خبر: ۶۱۰۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰