اگر به دنبال راهی طبیعی برای مدیریت فشار خون خود هستید، افزودن غذا‌های غنی از پتاسیم مانند موز به رژیم غذایی‌تان می‌تواند مفید باشد. البته مصرف موز به تنهایی کافی نیست و باید با غذا‌های متنوع و کم‌سدیم ترکیب شود. اگر فشار خون بالا دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای شرایط شما طراحی شود.
کد خبر: ۸۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
عضو ه‍یئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:استرس به خصوص در مبتلایان به فشار خون بالا، یکی از محرک‌های زایمان زودرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
بسیاری از روس‌ها نسبت به سلامت خود بی‌توجه هستند. آنها به توصیه‌های مربوط به تغذیه سالم گوش نمی‌دهند، به اضافه وزن و فشار خون بالا توجه نمی‌کنند. تاکنون، این موارد عواقب جدی نداشته‌اند ...
کد خبر: ۸۴۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
افزودن برخی کربوهیدرات‌ها به رژیم غذایی، می‌تواند به بهبود وضعیت تغذیه‌ای و حفظ فشار خون سالم کمک کند.
کد خبر: ۸۴۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افرادی که از دوران جوانی ورزش کردن را جدی گرفته و آن را در سطح بالایی انجام میدهند در میانسالی کمتر به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بالای نمک یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی است. وزارت بهداشت برنامه‌های گسترده‌ای را برای کاهش مصرف نمک در جامعه آغاز کرده است.
کد خبر: ۸۴۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دست‌ها، تهوع و استفراغ از شایع‌ترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایع‌تر است.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
سردرد‌ها به‌عنوان مشکل جهانی و اختلال مکرر در روند زندگی شناخته می‌شوند. از درد خفیف گرفته تا درد شدید و ناگهانی، می‌توانند نشانه مشکلات متعددی باشند. بیشتر ما با «سردرد استرسی» آشنا هستیم؛ نوعی درد که معمولاً بعد از یک روز طولانی کاری به شکل فشردگی دور سر ظاهر می‌شود، اما نوع دوم سردرد وجود دارد که جدی‌تر است و آن «سردرد ناشی از فشار خون بالا» است.
کد خبر: ۸۴۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
خروپف یک مشکل رایج در بین همه سنین و هر دو جنس است. خروپف می‌تواند در طول شب یا به طور متناوب رخ دهد، اما کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند مردان، افرادی که اضافه وزن دارند، پولیپ دارند یا سایر بیماری‌ها را دارند.
کد خبر: ۸۴۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک مشکل شایع سلامتی است که در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی شود. خبر خوب این است که خوردن سبزیجات بیشتر می‌تواند یک راه ساده و طبیعی برای کمک به کنترل فشار خون شما باشد.
کد خبر: ۸۴۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
یافته‌ها نشان میدهند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درمان تهاجمی‌تر فشار خون بالا را برای بزرگسالان جوان‌تر در نظر بگیرند تا از تغییرات مغزی در زندگی بعدی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۴۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
سردرد‌ها به‌عنوان مشکل جهانی و اختلال مکرر در روند زندگی شناخته می‌شوند. از درد خفیف گرفته تا درد شدید و ناگهانی، می‌توانند نشانه مشکلات متعددی باشند. بیشتر ما با «سردرد استرسی» آشنا هستیم؛ نوعی درد که معمولاً بعد از یک روز طولانی کاری به شکل فشردگی دور سر ظاهر می‌شود، اما نوع دوم سردرد وجود دارد که جدی‌تر است و آن «سردرد ناشی از فشار خون بالا» است.
کد خبر: ۸۴۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
سردرد‌ها به‌عنوان مشکل جهانی و اختلال مکرر در روند زندگی شناخته می‌شوند. از درد خفیف گرفته تا درد شدید و ناگهانی، می‌توانند نشانه مشکلات متعددی باشند. بیشتر ما با «سردرد استرسی» آشنا هستیم؛ نوعی درد که معمولاً بعد از یک روز طولانی کاری به شکل فشردگی دور سر ظاهر می‌شود، اما نوع دوم سردرد وجود دارد که جدی‌تر است و آن «سردرد ناشی از فشار خون بالا» است.
کد خبر: ۸۴۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
در زندگی مدرن، مردم با موقعیت‌ها و مشکلات استرس‌زای زیادی رو‌به‌رو هستند که منجر به فشار خون بالا و سندرم‌های درد می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است و می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۸۴۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
طبق نظر متخصصان تغذیه، شربت افرا فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی، ازجمله کاهش چربی شکم دارد.
کد خبر: ۸۴۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید که در مجله Current Ethiochemical Reports منتشر شده است، نشان می‌دهد که برخی از دارو‌های فشار خون ممکن است به کاهش شدت بیماری و میزان مرگ و میر در افراد آلوده به ویروس کرونا کمک کنند.
کد خبر: ۸۴۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
کد خبر: ۸۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
بیماری کلیوی می‌تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد به همین جهت کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند که می‌توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.
کد خبر: ۸۴۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۸۴۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸