بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مصرف منظم چای و شکلات تلخ به‌دلیل وجود فلاوان-۳-اُل‌ها می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت عروق را تقویت کند.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
نتایج یک مطالعه علمی نشان میدهد که مصرف روزانه شکلات تلخ می‌تواند همانند داروی کاهش فشار خون عمل کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
پژوهشگران دانشگاه ساری بریتانیا در مطالعه‌ای تازه نشان داده‌اند که ترکیبات طبیعی موجود در چای و شکلات تلخ می‌توانند به بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون کمک کنند.
کد خبر: ۸۳۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
دانشمندان اثربخشی کنترل فشرده فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری مزمن کلیه تأیید کرده‌اند. نتایج این مطالعه که توسط متخصصان دانشگاه استنفورد و دانشگاه ویک فارست انجام شده است، در مجله JAMA منتشر شده است.
کد خبر: ۸۳۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
«خوابیدن برخلاف نشستن باعث فرآیند‌های ترمیمی در بدن می‌شود، مثل کاهش فشارخون و التهاب. اما نشستن طولانی‌مدت فشار را بالا می‌برد و به قلب آسیب می‌زند.»
کد خبر: ۸۳۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
سیگار فشار خون شما را بالا می‌برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش میدهد. وقتی سیگار می‌کشید، به دیواره رگ‌های خونی آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۸۳۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
فشار خون یکی از مسائل شایع در میان مردان است که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
دانشمندان ژاپنی از دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو دریافته‌اند که مصرف منظم آب گوجه‌فرنگی بدون نمک می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
مصرف منیزیم در دوز بسیار بالا اغلب منجر به اسهال می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلف سلامت عاطفی فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
اسفناج سبزی برگ‌داری است که به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات معرفی می‌شود؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
فشار خون بالا مقدمه‌ای برای حوادث جدی قلبی عروقی است، بنابراین مهم است که میزان بالای آن را معکوس کنیم.
کد خبر: ۸۳۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اندازه گیری فشارخون در منزل یک کار مهم و معتبر برای تشخیص و پیگیری درمان بیماری فشار خون بالا است. اما وجود انواع مختلف دستگاه‌های اندازه گیری فشارخون به معنی معتبر و قابل اعتماد بودن نیست.
کد خبر: ۸۳۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
محققان متوجه شدند مصرف منظم فلاوان-۳-ال می‌تواند به کاهش قابل‌توجه فشار خون منجر شود، به‌ویژه در افرادی که فشار خون بالا داشته‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اندازه گیری فشارخون در منزل یک کار مهم و معتبر برای تشخیص و پیگیری درمان بیماری فشار خون بالا است. اما وجود انواع مختلف دستگاه‌های اندازه گیری فشارخون به معنی معتبر و قابل اعتماد بودن نیست.
کد خبر: ۸۳۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
مدیر پیشگری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کنترل فشارخون با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۳۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث می‌شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵