برچسب ها - فشار خون بالا

خواب ناکافی و بی‌کیفیت افزایش فشار خون را به همراه دارد!

نتایج کلی تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود.
کد خبر: ۶۴۹۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

خروپف شبانه شما را در معرض فشار خون بالا قرار میدهد!

محققان به ارتباط بین خروپف و افزایش فشار خون پی برده اند. بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۶۴۸۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

برای درمان فشارخون بالا و دیابت سراغ اسفناج بروید!

متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلول‌های مغزی و محافظت از سلول‌های بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین این سبزی می‌تواند به تنظیم قند و چربی خون کمک کند.
کد خبر: ۶۴۸۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

دیابت عاملی برای ابتلا به پرفشاری خون همسران!

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مردانی که همسرانشان دیابت دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پرفشاری خون باشند.
کد خبر: ۶۴۸۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸

زنان در دوران بارداری مراقب این بیماری باشند!

نتایج مطالعات نشان می‌دهد زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری، نسبت به زنانی که در این دوران فشار خون نرمال دارند، به مرور افت ذهنی شدیدی پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۸۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸

اگر هنگام خواب خروپف می‌کنید حواستان به فشارخون تان باشد!

محققان به ارتباط بین خروپف و افزایش فشار خون پی برده اند.
کد خبر: ۶۴۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

فشار خون بالا دارید، این معرفی مواد غذایی برای شماست!

فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی ۱۲۰ / ۸۰ میلی متر جیوه می‌شود. می‌رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۳۸۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

کنترل سطح فشار خون با انجیر

انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۸۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

پیش پا افتاده‌ترین باور‌های غلط در مورد فشار خون بالا !

فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.
کد خبر: ۶۳۶۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی راهی برای کنترل فشارخون بالا!

فشارخون، نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، خونی که قلب آن را به داخل شریان‌ها پمپ می‌کند تا با کمک آن‌ها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که «هایپرتنشن» نیز نامیده می‌شود بیماری خطرناکی است، زیرا باعث می‌شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کند و این آسیب‌ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۱۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

با این دارو‌های گیاهی به راحتی فشار خون را درمان و کنترل کنید

بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون را در ادامه خواهید شناخت.
کد خبر: ۶۳۰۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

اقداماتی که می‌توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید!

قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریان‌ها پمپ می‌کند تا به تمام قسمت‌های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، فشار خون نام دارد
کد خبر: ۶۲۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

فشار خون بالا چه بیماری‌های دیگری را تشدید میکند؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با انتشار پیامی در آستانه روز جهانی فشار خون، بر اهمیت تشخیص زود هنگام این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۶۲۶۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از افزایش فشارخون

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می‌شود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۶۲۵۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

نوشیدنی‌هایی که برا افراد فشار بالا قابل مصرف هستند!

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

اگر فشارخون بالا دارید، بخوانید!

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که باعث می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.
کد خبر: ۶۲۲۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

چگونه از تغییر فرم و ظاهر انگشت هایمان متوجه فشارخون بالا شویم؟

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که باعث می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.
کد خبر: ۶۲۲۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

فشار خون بالا انگشتان شما را متورم میکند!

قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریان‌ها پمپ می‌کند تا به تمام قسمت‌های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، فشار خون نام دارد.
کد خبر: ۶۲۱۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

حداقل فشار خون و حداکثر فشار خون برای سنین مختلف چقدر است؟

برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذا‌های مناسب، برای فعالیت‌بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامه‌ریزی کنید.
کد خبر: ۶۱۹۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع دیگر نگران فشارخون بالا نباشید!

متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فشار خون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳