کد مطلب: ۹۴۰۷۴۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۳ آبان ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۲

پزشکان یک محصول غیرمعمول برای مبارزه با فشار خون بالا و کلسترول شناسایی کرده‌اند

پزشکان یک محصول غیرمعمول برای مبارزه با فشار خون بالا و کلسترول شناسایی کرده‌اند

گوجه فرنگی از جمله محبوب‌ترین سبزیجات است. آنها در بسیاری از غذا‌های سراسر جهان استفاده می‌شوند و نه تنها به خاطر طعمشان، بلکه به خاطر فوایدشان برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، گوجه فرنگی از جمله محبوب‌ترین سبزیجات است. آنها در بسیاری از غذا‌های سراسر جهان استفاده می‌شوند و نه تنها به خاطر طعمشان، بلکه به خاطر فوایدشان برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند. با این حال، مشخص شده است که حتی گوجه فرنگی سبز نیز می‌تواند مفید باشد. این نتیجه‌ای است که پزشکان صربستانی به آن رسیده‌اند، به گزارش MK در ولگوگراد.

مشخص شده است که گوجه فرنگی‌های سبز حاوی مقادیر زیادی کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین و ویتامین K هستند؛ و برای اینکه حتی از گوجه فرنگی‌های قرمز سالم‌تر باشند، باید خورشتی، آب‌پز، مرینیت یا کبابی شوند.

این نوع غذا می‌تواند فشار خون را به حالت عادی برگرداند، کلسترول را کاهش دهد و عملکرد گوارش را تقویت کند. علاوه بر این، بتاکاروتن موجود در گوجه فرنگی سبز یک اقدام پیشگیرانه عالی برای سلامت چشم است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تغذیه سالم کلسترول فشار خون بالا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر